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適當的流汗能使人體內多餘的毒素隨汗水排出體外,但是當人莫明奇妙地汗流不止時,則有可能是得了多汗症。
多汗症的原因可分為原發性及繼發性,其中以原發性佔大多數。所謂原發性是指沒有特定的原因,只因交感神經反射的奮進而引起異常排汗,而通常我們將它歸咎於體質的因素;至於繼發性多汗則是由身體系統性的疾病,例如:糖尿病、甲狀腺疾病所引起。
多汗症又分為全身性及局部性兩種,局部性多汗多發生於手掌、足底、腋下或頭部、臉部。
由於多汗症經常流汗,所以會帶來生活上的不便,因為身體很多時會發出異味,患者需保持身體乾淨清爽。
另外患者流汗量多亦造成身體虛弱、疲倦無力、口乾舌燥等問題,以下是兩款茶飲,都是針對多汗症的症狀來調理身體。
浮小麥山藥飲
材料:
浮小麥20克
山葯20克
西洋參《花旗參》10克
做法:
將山藥洗淨,切小塊。將浮小麥和山藥塊、西洋參用熱開水沖泡10分鐘後,去渣即可服用。
*浮小麥能止汗,適用於小兒夜間盜汗或白天睡着出汗等症狀。
*山藥能健脾胃、補肺腎、收澀固精,與浮小麥一起搭配,斂汗效果極佳。
此道茶飲可補虛斂汗,適用於自汗、盜汗、體瘦無力、動則心慌、多夢者。
茱萸黃芪茶
材料:
粉防己10克
山藥萸15克
白芍10克
金綫蓮15克
晋黃芪20克
甜菊葉4克
做法:
將所有药材用水過濾。將所有葤材用450毫升的熱開水沖泡10-20分鐘後,將湯藥倒出來過濾即可飲用。 *此方為1天的份量,3天服用1次,10次為一週期。
*粉防已可以改善神倦肢泠、腎水腫、脾虛自汗等症狀。
*山茱萸是一味收斂藥材,可以止汗縮尿,所以常被用來治虛汗不止的症狀。
*白芍、晋黄芪具有止汗的作用,可以用來改善表虛自汗、盜汗等病症。
此茶飲結合多種具有收斂固澀作用的藥材,可改善多汗的症狀,讓你不再為汗流不止而煩惱。
由於個別的體質的不同,飲用前請諮詢相關的中醫師。