關於愛情經歷,我很痛苦

唔...如果你唔想痛苦,你要先清楚自己內心的感受.

你信念出現左問題:

1.第一次係最重要?如果你把最最重要的第一次給了他,你人生其他方面(品格,相處關係,外內在....)都變得不重要嗎?

2.你愛他的唯一方法只有把第一次給他?你沒有其他方面可以吸引到他?

3.第一次給了他,他就會永遠留在你身邊?

4.身邊的朋友,媒體,社會向你灌輸了女人要留住男人只有一個方法就是"第一次"?

5.女人第一次很重要的話,男人第一次也重要嗎? 如果你的男人不是第一次,你會傷心嗎?

6.如果有一天你們關變差了,吵架了,你用"第一次"就可以修補關係?如果你們吵了三四次,你有這麼多"第一次"可以用嗎?

另外,你的期待令相方出現了壓力:

1.你期待他應該愛你對你好,明白你

2.你期待愛情是永遠的,大家關係永不會有問題

3.你期待任何事他都以你為先,不論你做錯什麼

4.你期待自己可以表現得完美,可以滿他任何的需求

5.你期待大家都可以互相坦白,接受大家所有的缺點

6.你期待...你期待....很多很多,還有男方對你的很多期待

因為你期待的事情很多都沒有發生,所以你感到失望,痛苦. 你會隱隱察覺大家心中有一點隔膜,所以你會責怪自己,開始逃避面對...

我可以給你一點建議:
1.放下期待, 你的人生你的情緒由你自己負責, 你可以告訴他你的希望, 但不強求他一定要因你改變. 因為他的人生他的情緒由他自己負責, 你可以支持他的行為, 但不要為他的問題而令自己負上他的責任. 互相依賴並不是長遠健康的關係; 各自獨立和自足而互相走再一起,產生另一種快樂才是健康長遠的關係.

2.你要承認自己的感受, 你有新的方法去聯繫雙方關係, 糾正你的信念, 感恩大家能夠相識. 你可以跟自己說:

我承認這關係中我感到痛苦,難受,溝通出現了問題,未能完完全全的坦白
我承認我有過多的期待, 我的信念出現了問題
我選擇用其他更好的方法去令大家關係更親密(如支持,關心),而不是只有"第一性"或性方面..
我選擇為我自己人生負責,我的人生並不只有愛情,還有其他朋友,家人,事業等...
我感恩能在人生的旅途中認識他, 令我感到愛和快樂.
我感恩這次問題令我重新思考自己, 自己真想要的是什麼.

這是例子,內容可以自己修改更合適自己的, 做完後可以令自己放下和明白更多...

還有很多可以和你分享,但篇幅關係不說了,有不明白或想追問可以再電郵我.
最後,人生中你以為很困難的問題,其實轉個想法,原來是可以很輕鬆去面對的...

你應該慚愧,向神祈禱啦。

你好！我見倒有個網站叫 《自殺．自療．互助舍》。
http://www.help4suicide.com.hk/
佢裏面有好多野野睇架，有d短片，勵志既故事，你睇左一定會比倒吾少動力你架，咁樣做人就吾會再係咁灰啦！

如果你唔開心，可以在星期一至五晚上8-12時去佢地既『真心話室』聊天室 http://www.help4suicide.com.hk/heartchart.php
與那裡的義工傾訴，尋找一些精神上的支持，或是疏導一下自己的負面情緒。搵多d人傾下，相信一定會幫倒你架！

積極地面地困難啦！難關一定可以跨過的。
祝福你！

如果他是愛你　他就不會介意..或者他也不是得你一個女朋友...如果你自己放不開...以後辛苦的是你自己...或者他介意以後你們過的都不會開心的....

你都識得講已經係以前嘅事黎啦，
過去左就係過去左，
已經再改變唔到啦，
忘記左去算啦，
不如意嘅事經常都會遇到，
但真係冇需要因為過往嘅一D問題而搞到自己咁唔開心，
既然而家搵到自己鍾意嘅人，
之前遇到咩人都好，
忘記啦，比自己一個新嘅開始，
希望你可以啦。

真的愛妳就不會戒意
過去了就不要去想
珍惜現在忘記過去