增高增高增高

你依家19歲，持續打波既話係會對你既身高增長有幫助，但係甚微。因為你已經過左發育期，效果不會太明顯。另一個原因可能係你本身個基因問題，你既身高係咁多就係咁多。

既然身度難再增加，你不如發展你其他方面既技能或與趣，避免為身高問題一再憂心，這使你生活變得更充實。

承上一人的見解,你的大腦已停止分泌生長激素,男性發育在十二至十六歲已成熟。

Play basketball can't grow up your length but it may train up your muscles at arm and leg.

想有六呎,可打生長激素或者在腿部削骨植入支架,但要考慮風險!