2010年9月我下床扭傷腳趾尾，同時都扭傷腳踝。 扭傷第二日即刻去睇跌打，睇左幾次之後（為安全起見）照左X光，個醫生話係扭傷，好快會好番。（2星期冇濕過水） 扭傷左2星期後我番左1日學，休息左一星期再番學。 番學果時拎把雨傘當杖用。 6個月之後我跑左4000米，跟住扭傷果隻腳趾痛左2星期就冇事。 但去年8月，我去左游水（冇做熱身運動），諗住唔會出事，點知游游下右腳腳板不斷抽筋，痛到我上水坐左30分鐘先行到。 （1）直至現左，我右腳的腳趾仍然不斷抽下抽下，但不痛。
（2）沒再做運動，也不敢做
（3）沒有接受過物理治療
（4）我不能盤腿坐（壓住右腳腳踝會很痛）
（5）腳趾尾骨後小小仲係好痛（用手指按下去時，從腳板向上按）
(6) 右腳腳踝有D酸軟，企果陣容易冇力，搞到經常失平衡
請問我隻腳有咩問題？隻腳仲有冇得救？會唔會有風濕？求高手解答。
1年幾前我扭腳趾尾（右腳），但E＋仲痛緊，係咪後遺症？
2012-04-11 7:06 pm
回答 (4)
2012-04-21 5:49 am
✔ 最佳答案
扭傷後，在康復過程中，會產生疤痕，會結締組織增生。這些會影響到氣血運行、不能正常固定關節、影響到力量平衡，以及弱化力量。 所以，除了傷痛的治療，還應該有功能康復治療，幫助功能保存和恢復。 一般情況下，許多人都僅僅治療 傷、痛，而意識不到 功能康復治療，而長遠影響 整個身體。1. 傷部隱痛2. 力量低於對側3. 影響腰部力量等久傷必有寒，可能會有點風濕的感覺，但也不是最大的問題。關鍵是及時進行功能性調理。現在調理應該是可以的。 希望幫到你。祝早日康復！ 樂匯養生中心運動損傷導師運動人體科學碩士
參考: www.ju.com.hk
2012-04-13 9:01 pm
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2012-04-12 5:45 pm
睇完你講番你個情況嘅時侯, 你有機會係當時扭傷腳踝後的力度過大, 造成骨關節細骨錯位情況, 所以出現了以上情況, 因此你會容易出現腳踝不適情況, 而你傷後沒有好好治療仍在傷後打波, 只會令傷勢惡化,傷患再復發及造成關節磨損, 因此建議你可以做番復位,固定及休息, 停止所以激烈運動讓關節復原!
參考: 有需要可以add我msn [email protected]
2012-04-11 7:32 pm
收錄日期: 2021-04-13 18:37:08
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120411000051KK00271