食疏菜水果會嘔?

你的症狀似乎是胃寒，請參考以下文章：

正常來說，胃部會分泌黏液保護胃壁；分泌消化液及胃酸來幫助消化。胃寒者正是因為消化液及胃酸過少，以致胃口呆滯、食慾不振、整天感到腹脹口淡、有時甚至作悶想吐。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。從中醫角度解釋，胃寒是脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症。胃部常不夠氣，氣不足指胃機能低下、胃部肌肉彈性不夠，影響蠕動及分泌液的供應。

胃寒的症狀表現為：常因天氣變冷、感寒、食冷品而引發胃脘疼痛，疼痛時有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。常伴嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食欲不振，舌淡苔白滑，脈沉遲。

治療胃寒首先需養成良好的飲食習慣,忌多食冷品或性寒涼食品。中醫中有 ’暖胃散寒’的方式。胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

治胃寒食譜

(1)鮮薑、白糖治胃寒痛：鮮薑500克 （細末），白糖250克 ，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。

(2)白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克 ，倒在茶盅裏，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒幹了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。

(3)吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了

(4)薑母粉1茶匙+甘草片3片+水300c.c.(大火滾後，小火續煮10分鐘，當日常飲料喝)

(5)高麗菜與胡蘿蔔洗淨切成絲，下鍋合炒薑絲，當三餐菜餚吃，可改善胃寒。

(6)黃耆4錢+紅棗3錢+枸杞子3錢+當歸2片＋水500c.c.。(大火滾後，小火續煮
20分鐘，當日常飲料喝，不僅有助卡胃寒，且可增強抵抗力)

寒性胃痛忌食下列食物,因以下食物均屬寒涼之食物,多吃會令胃寒加劇:

胃寒痛者應忌多吃獼猴桃、甘蔗、蓴菜、西瓜、茭白(茭瓜)、蚌肉、麥門冬、螺螄、蟹、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸薺、甜瓜(香瓜)、綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇

畢竟身子重要,有時在病愈前稍為戒口是無可口非.

咁既情況, 去睇醫生check清楚好d喎! 我地又唔係專家, 費是大家係度估估下, 身體有d唔正常既情況出現, 快d睇醫生好過.