沉迷Facebook，點算好？

我都係... 好嚴重.
自從出左個sim game. 一日到黑都想入去玩. 唉,.

我試過. 關閉facebook. 戶口. 係關閉了啦.
但個個朋友都有用.. 佢地聯絡有咩活動都係個度contact
攪到好多時冇左又唔方便.

現在開左另一個新戶口. 又沉迷facebook=_=! sim game 神來也. 唉.........
閉加鳥.. .....................

唯一方法. 就是你去找工作做. !
由朝開工開到夜夜.. 累到痴肺，你就唔會有時間入去用囉.. 或者揾野學.

所以我沒有輕觸式手機. 費是自己連出街都係到按.. .哈哈.

其實都係自理能力既問題
可以去睇醫生
可以刪左個account
電腦叫屋企人lock密碼
等佢地係度個陣先叫佢地開俾你
佢地話熄個陣你就走開叫佢地幫你熄
再唔係既
facebook叫人改密碼
等你可以唔再成日諗住、成日都心思思要玩既時候先再俾番繁

刪除facebook 既web page,自己會自自然然忘記facebook la

我都試過!!!good

方法1:(要耐d先work)你有無玩一d養寵物game in facebook,無就要玩because個d game有每day獎勵,你玩到你想in隻game要既野係聽日就有,你聽日就去街,去到夜晚(唔好帶上到網既產品),番到屋企就馬上冲澡or傾電話......一定要找野去做,直到12:00先得,如果都驚忍唔住要用就將上到網既產品比老豆or阿媽keep,到
12:00先攞番,之後你要一直諗我玩facebook泥做咩,諗到信心無哂就work!!!

方法2:盡量唔玩facebook,eg:多運動,出街....少用電子產品(上到facebook)

方法3:整個時間表,盡量無咩用到facebook既time

方法4:跟番個時間表泥set個鬧鐘,提示自已要做下一樣野

方法5:同d friend講唔好係你面前講到d game有幾good,以面又舊病復發(但你要適當地玩,控制time in facebook,eg:用10分鐘play paty town......)

希望能help you and can你比我最佳解答!!!!





2012-04-12 14:37:39 補充：
如果你係好容易受小小錯折就無信心就用方法1!!!

2012-04-13 09:17:56 補充：
ps.其實人一出世就應該有娛樂(除非你係怪人),bb時play公仔,大d就play無型.....只要適當地玩,就可以兼固朋友,工作,學業,屋企.....就玩得happy and安心,加油!!!多自信心,就做咩都好happy,另外要有目標,人生先為之happy!!!加油!!!加油!!!.......你一定得!!!

我建議你唔好block fb,因為fb仲有好多用途最實際的方法:
如果你唔介意，可以搵屋企人每1個鐘提下你唔好玩
或者你玩之前可以自己較鬧鐘
仲有多個方法就係寫時間表(要就返自己能力)

其實,通常沉迷於電腦既人，都係一個冇乜人生目標同興趣既人
如果你有人生目標，你可以做d野追求目標
如果你冇乜人生目標都唔好灰心，你可以追求興趣
其實我之前都有沉迷起sims2,但係自從我玩左轉筆、手指滑板、溜冰之後,問題改善左唔少!
你都可以搵下有咩好做

再唔係可以約fds周圍去,去下沙灘、遊下水……令自己唔好成日屈係屋企!

2012-04-10 11:33:14 補充：
好欣賞你知道自己既問題!
加油!下定決心去界!

沉迷Facebook既, 你試下限制自己使用時間, 做下運動/ 其他活動, 搵屋企人or朋友幫下你管下啦~~你都好好架啦, 好多人都唔知自己沉迷上網....

如果想知多d方法, 可以msn我傾下: [email protected]

delete左佢! 我之前都沉迷, 日上夜上, 後來把心一橫產左佢, 人都安樂晒

其實無咩實際行動比起BLOCK更有用
但係如果唔下定決心去界
BLOCK左都會心郁郁解番個BLOCK

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