閱讀報告(BR)

個人的保養:談男士健康的重要性
| 20th Aug 2010 | 健康心理學 | (111 Reads)
社會上講男女平等，不應有男尊女卑的觀念，不知不覺令人覺得男和女都不過是人，男女之間的分別看似越來越少。
由<男女大不同>(Men are from Mars, Women are from Venus)一書，我們看到很多男女在思考和需要上的不同。但很多讀者或會發現，完來當中的不同，實際上也有多相同的地方。
最近，遇上幾本書籍，如<Men's health><Every man's battle>，意味著男女的不同。
思考上，因為男女的溝通和潛移默化，男女在思考和行為相變得接近。當論及男士的生理，的確是近女士大有不同。因為男性的生理對心理和生活各方面都有重大影響，所以各位男士要多認識自己。Rebo publishers推出的<Men's health>，是不錯的選擇。本身是西班牙出版，之後翻譯成英文，在英國發行。300多頁的彩色圖案，不會令讀者入睡。書中的內容，講述男士的生理特性，常見的男士疾病。當然我不是要讀者「自己嚇自己」，但若果提高「自己愛自己」的意識，很多嚴重的疾病是可以預防的。例如，很多男士嫌「支整」，又怕人話「女人型」，結果，患皮膚癌的個案有上升趨勢。難怪患癌是男士有型的表現嗎? 市場上，很多商品專為男士而設，今後，男士沒有藉口說不。
除了皮膚，還有很多值得注意的地方。有關的書籍，除了讓男士認識自己外，另一意義是多讓女士認識男性，如太太對丈夫，子女對父親，父母對兒子，女朋友對男朋友。很多提高男士健康的指引，對女士也有很大幫助。
另外，很多男士有一種觀念，人生要拼搏，不要畏首畏尾的好管健康，「現在後生，不用怕」。結果在人生的長跑中，目標未達成，在終點前止步了。我們買電器，一定不會忘記保養。但自己卻忘記了個人的保養!
借從前港大心理學一科的題目作結: Healthy body healthy mind

Bi Reporting
SAR USE (852) 699 22 654




Hongkonger's Use (852) HKD Unidade 2023

Ben Wen Er
Huo Kang Da 2023