我都晚睡晚起
我現在高3下學期了
我氣色變的超差
不知該怎麼辦 才好= =0...
有辦法改善嗎?
那要多久才能恢復正常氣色
(熬夜2年半了)
更新1:
我是個年輕男生
氣色好差有救嗎
2012-04-10 12:16 am
自從我讀高中之後
我都晚睡晚起
我現在高3下學期了
我氣色變的超差
不知該怎麼辦 才好= =0...
有辦法改善嗎?
那要多久才能恢復正常氣色
(熬夜2年半了)
我都晚睡晚起
我現在高3下學期了
我氣色變的超差
不知該怎麼辦 才好= =0...
有辦法改善嗎?
那要多久才能恢復正常氣色
(熬夜2年半了)
回答 (3)
2012-04-10 5:10 am
✔ 最佳答案
1.病要先從病因了解，再說病理，然後查出病症，才能對症下藥。2.你的病是晚睡晚起，違反天裡。
3.跟這太陽作息，日出而作，日入而息，時常寬心，心常歡喜，不藥自癒。
4.讀書講究方法，做事講求效率，騰出時間追隨太陽，作息正常，吃要均衡，遠離甜冷飲料，運動到出汗，讓陽光合成營養，消化吸收，儲存營養起來，排泄又有排毒，使新陳代謝正常，高中生底子好，一下子就可恢復一條龍。
2012-04-10 6:48 am
真正的有效念書~~不熬夜~
你知道嗎???
正常作息 + 適當運動 +不熬夜~~
你會收到最棒的念書效果ˊˊˊ精ˋ氣ˋ神 都要兼顧ˊˊ
考試 會比較平順ㄡ~~
祝: 金榜題名
你知道嗎???
正常作息 + 適當運動 +不熬夜~~
你會收到最棒的念書效果ˊˊˊ精ˋ氣ˋ神 都要兼顧ˊˊ
考試 會比較平順ㄡ~~
祝: 金榜題名
2012-04-10 12:26 am
會上來知識+問，表示你已經有皤然翻改的決心，那麼
就用君之心，行君之事，百日有成。
就用君之心，行君之事，百日有成。
收錄日期: 2021-05-01 18:02:01
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120409000016KK04673