提供我減肥的意見!!

2012-04-07 7:16 pm
減肥的方式是每一個禮拜會有三天去跑步,然後每一餐都會有一份菜和水果還有一樣食物任挑,不知道這樣可不可以瘦??我現在56公斤,我想瘦到42公斤

回答 (6)

2012-04-08 11:01 pm
hi版版~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~
每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~
我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~
後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~
整ㄍ下降4公斤~~我吃一個多月ㄉ時後~
朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~還說我是不是瘦十幾公斤~
實際上~我才減6.7公斤左右~原來我連體脂肪都有瘦到~
有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答
2012-04-08 12:58 am

圖片參考:http://f.share.photo.xuite.net/darren681107/1f245c7/5419078/208309889_x.jpg
我給你介紹一個方法吧。減肥一個月可以減5公斤 左右以上,絕不反彈。
有一款~~純天然的減肥產品 【鑫鼎豐生技的纖淨美姿茶、立體塑Lepticore和左旋肉鹼L-carnitine】是目前網路上最多人在討論的商品。
個人感覺效果挺好的,純天然植物為原料,沒有副作用吃過很多減肥產品,感覺這個比我已往所使用的都好我同事使用了這產品3個多月,減去了13公斤瘦身之後。目前都只靠喝【纖淨美姿茶】在維持身材,半年了都沒有反彈,除了身體變瘦,精神也變好了,便袐的問題也沒在有過,真是太神奇了。在同事的推薦後,我也很興奮的買了一套。剛開始我使用半個月,體重明顯減了3公斤 多。當時信心度達100%~真的超有效的啦~~心裡還在澎湃暗爽中。
使用二個月後~~~哈哈,我瘦到連我媽媽及隔壁阿姨都在問,妳是怎麼瘦的。後來我就一五一十的告訴了她們囉~~(隔壁阿姨還托我幫她買二套,說是要給她的老公吃的。呵呵。我想她是想買給自己用的吧)現在真的感覺皮膚也變好了,越來越有光澤,肚腩變小了,腿變細了,臀部的肉肉少了,也翹了,這幾天同事見我都說我變漂亮了,好開心。
不需刻意節食,不需刻意運動,健康減肥,快樂快肥,好開心。終於可以穿漂亮的裙子了。為了讓更多胖胖網友們了解這那麼好的產品。因此在這鄭重向妳推薦鑫鼎豐生技瘦身完美組合產品。希望造福大家,讓大家也能體驗瘦身的感覺。貼出鑫鼎豐生技官網http://sdf168.myweb.hinet.net/希望我的經歷能夠幫到你。
2012-04-07 11:40 pm
對我來說我根本不知道好身材是甚麼滋味
我的衣櫃裡永遠沒有像是小尺寸的衣服
每次看到網路上有賣衣服或賣其他東西
感覺都很陌生不是我能屬於的
對自己也抱著很悲傷的想法
在網路想看看大家怎麼保持身材
發現許多人在推薦這個產品『盈姿精華膠囊食品』

我看他的成分都是天然的食品
產品是幫助代謝 排出宿便...等

我覺得要買有效的產品 現在經濟不景氣壓
1000元這要去哪找 我的感受真的是物超所值

盈姿精華膠囊食品帶給我幸福 希望你們也可以幸福 加油
參考網站: 輕鬆樂活
2012-04-07 10:09 pm
建議你一種我試過的方法,他是可以局部塑身的,叫作 「EASY SO 塑身法」,屬於被動式的運動方式,就是你都不用動,它就會幫你運動到你想瘦的部位是利用一種儀器它特殊的頻率直接深層瓦解你多餘的脂肪,1週只要做到3次課程,2週你就會有滿意的效果哦!我的成果是大腿小了3cm,小腿小了1cm,真的是既快速又安全,完全無副作用,並是真正的減掉你的脂肪。

減重期間我也沒刻意節食,三餐正常吃,大概七點後就不再吃東西,所以其實你也不必少吃,均衡飲食就好了,但如果想瘦得更快,可以搭配一些代餐,你可以上網查查看「easy so曲線雕塑班 」,北中南都有配合的醫療院所,而且第一次去體驗是免費的喔。他們醫院診所的老師也不會強迫推銷,不用擔心體驗過後就一定要買,所以建議你趕快上網搜尋體驗中心打電話去預約吧!
2012-04-07 7:18 pm
減肥少吃這樣不可以啦!
控制好飲食不要暴飲暴食就好了 ...
我相反 我減肥時候還是造三餐吃 也會跟朋友同事外出聚餐
可是我ㄧ套妙組合 登嘞~*** 超纖素+活力纖錠+草本超纖膠囊

使用超纖素不用花昂貴的費用便能享受排便.排毒.瘦身.做體內環保的效果
為什麼會排便不順 是因為腸道細菌從生態活菌太少 導致排便不順~
排便不順體內毒素積太多 很容易會讓皮膚不好唷 ... 而會變胖也是因為體內
脂肪油太多 導致身材走樣咩!! 使用方法:每天睡前兩包

活力超纖錠我都說他是閃(澱)高手
呵呵 ... 是餐前必備錠 有效阻斷油脂 澱粉糖分的吸收 ~ 它可以包覆掉不必要吸收的熱量!!使用方法:餐前半小時2顆

草本超纖膠囊他是餐後急救小膠囊 它跟活力纖錠是好兄弟 活力纖錠吸附那些不必要吸收的熱量 而草本超纖膠囊就是把它吸收的通通給他代謝掉!!!使用方法:餐後15分鐘1顆

點圖連結

圖片參考:http://www.sobody88.COm/UserFiles/ProductImages/555235390.gif
2012-04-07 7:17 pm
想要成功的減肥..除了規律的作息還有良好的飲食習慣之外
也要有恆心跟勤勞的意志力哦..
如果有不好的飲食或是節食的習慣請先改掉吧..

我的減肥其實很簡單..每天晚上超過7點我就不再進食
以前朋友都會推薦我吃什麼減肥藥..有試過但是很傷身體..
像是有加糖的飲料我會少喝..以代謝茶來取代<纖美茶>是我的首選
跟朋友有約時我會再吃大餐前吃活力纖錠來產生飽足阻斷澱粉糖類
餐後我會再吃草本超纖膠囊來吸附油脂崩解囤積脂肪
睡前我習慣都會喝超纖素才去睡覺..隔天就可以代謝熱量、脂肪

想要快速瘦身還有維持身材..這是我朋友推薦給我的方法..
我是購買混搭六送一..所以我超纖素跟纖美茶都再多帶一盒..
我自己用完活、草、超、纖各20天就讓我從65公斤瘦了8.5公斤..
之後我還把剩的兩盒再喝完也瘦了2.5公斤..
效果真的很好哦..現在我還有持續在做訂購..
不過我只有使用超纖素來當保養還有增加代謝率而已..
我每天都很勤勞使用..沒有間斷才有這麼好的效果..
每次打電話去都有專業的客服為我服務呢
電話 :: 07-6907160
組合多多 :: 超纖***本+活力 //連結//、纖美茶 //連結//

收錄日期: 2021-04-26 18:06:11
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120407000010KK02442

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