香蕉和蕃薯可不可以一起吃

當然可以,因為兩種都含碳水化合物,沒有働突

香蕉和蕃薯可以一起吃!

以個人經驗, 若體質是屬於易瀉的話，就不要一起吃, 否則易肚瀉。因為香蕉屬涼，滑大腸, 蕃薯都是促進腸道移動，兩者一起吃，腸道移動過了頭, 便肚瀉。