身體不好導致暈眩!?

如果是比較專業的醫學問題,大家應該也沒輒,妳還是得請教專業醫生...
畢竟這些叭啦叭啦的東西,一般人很難懂,還每個醫生見解不一樣咧...
我們亂出意見不是更不好~

如果是以普通一點的角度來看,很廋的女生,通常是貧血居多,
單純的貧血就是比較好了解和治療的問題,
比方多吃含鐵豐富的造血食物啊...豬肝之類的,
多吃紅棗,可以補血,一天吃個10顆,血氣比較順暢,吃錯也沒什麼壞處,
然後配合中藥進補,活絡氣血,比方四物...當歸...桂枝(醫生說桂枝可以擴張血管,讓血流順暢)...不過建議還是去看中醫對症下藥~
再來就要運動,除非像心臟疾病之類不適合激烈運動的病症外,一週最少2次30分鐘以上,心跳持續達到133下/分 的運動,對身體也是有益無害的(對我來說是天方夜譚)....做不到的話,每天可以老牛拖車慢慢走個幾千步.一萬步....或者以龜速爬山半小時一小時之類的,總之運動就是可以促進血液循環,體力也會改善的(不過運動完也要充份的睡眠和休息,體力才會改善,不然會更累~)...
然後作息正常,飲食均衡營養...這些都很基本,可是現代人很難做到~

我個人是不怎麼喜歡吃西藥,所以有病多半看中醫,
中醫最喜歡強調要調養體質,要有耐心什麼的,
吃個3個月.半年.一年...肯定會有改善~
像我也是MC不正常,為了生小孩,去看中醫調體質,
吃了幾個月之後,MC就正常多了...氣血之類的都有改善...
我是看健保,吃一般科學中藥,方便又省錢,
掛號一次+6天藥,才120元...
掛號一次+14天藥,才180元...
這樣半年花3000元左右,一年也才花6000多一點...
妳西醫也看過這麼多了,不如試試 中醫吧~

眩暈的問題只是個症狀,一個訊號,一個結果,寒性體質加他處肌肉緊繃才是這些症狀的原因,根本治療,在改善體質和放鬆緊繃的肌肉,請參考下文...

中醫觀點,眩暈的症狀是寒性體質,加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後會產生熱症的錯覺)..首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開,再把頸椎兩邊繃緊的肌肉柔開,然後溫敷這些地方,服用中藥(或薑湯)調整寒性體質,便可改善這些症狀,搭配針灸,效果更佳..
高堂中醫林文濱醫師專治眩暈...

建議你要多運動! 而且要長期每天的運動才能夠看到效果!

另外你要注意睡眠品質喔!!

您好: 剛好我最近學習經絡
所以可以幫您解釋這個情形可能是氣虛
屬於內方秘失調 嚴重的缺乏賀爾蒙補充
這個可以建議您不需吃藥 打針的方法喔~
學習用經絡撥筋來打通氣血 讓氣節暢通的方法改善身體的不適

暈眩一直治不好 可以每天雙手中指輕輕按揉壓[眉衝穴]:位在美人尖上髮際直線上方 .

婦科問題每天按壓[三陰交]的穴位:位在小腿內側 足內踝尖上方3寸

一切的原因都是情緒 壓力大照成的 或不快樂的因素較多
試著放下心中的掛慮 早睡早起多走路運動會慢慢改善

歡迎一起來認識中醫的[黃帝內經] ~經絡對人體一切疾病的神奇功效

另類回答～～

身體出現狀況，還是要遵照醫生的意見做治療，以免延誤治療時機，
然而許多身體的問題，都可以靠正確的飲食及作息調整改善，
雖然我的建議不一定能立刻改善您的症狀，
但是針對身體的問題，除了尋求醫療途徑，建議您看看《一定瘦》這本書。

《一定瘦》原本叫做《一定壽》，它是一本健康養身書，
《一定瘦》的飲食方式，雖然不能治病，
但是在疾病的治療過程中，若能配合這個正確的飲食方式保養，
必能讓醫療發揮事半功倍的效果，使病情儘速修復或是不再惡化；
至於尚未生病的人也可因此而遠離疾病，留住健康。

只要確實執行書中所說的吃食順序，改變錯誤的飲食觀念，
就一定可以輕易獲得健康與長壽，
同時也一定能夠得到身型苗條的贈禮。

《一定壽》很簡單，沒有難懂的理論，也沒有考驗意志力的種種限制，
只要「改變飲食方式」就可以改善健康的問題。

網路上有非常多有成效者的文章；
有空時可到作者的部落格及讀書會，
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格 →【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】

在台灣，《一 定 瘦》這本書～～
★圖書館「借書率排行榜」榜首
★位居「長銷書」排行榜榜首
★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名
★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……
★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首

上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」,「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書
外面書局都沒有，我以前問過了
也可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢

現在，在facebook也有《一定瘦》社團，
這是一個非營利社團，沒有任何商業行為，
只有有成效者的執行體驗分享，由此處進入
→【Facebook一定瘦社團】
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愈來愈多人肯定這本書。

這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中，
建議您先看書，之後一定要執行看看，用《一定瘦》的飲食方式，
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，
這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，
誠心推薦您這個養身方法。

你可以找安全的保健品做調養...
我媽說..我是早產兒..出生到長大..都很瘦..
嬰兒期..我姐背著我去剪頭髮..
旁人都好奇..以為她背布娃娃...
一看之下..是真娃...直說..那ㄝ那麼小一隻呀...
一直到長大..自己學會養生調理..才長肉的..
現在也很標準..且有2個小孩..
樂意與您分享.
我的心得..補充胃腸吸收率..有助長肉..
頭暈問題...也可一起調理..

我覺得你要適時的補充維他命唷
因為你的身體太虛了
而且要搭配運動喔
這樣會比較好!