就lai結婚，有咩方法可以減肥&修手臂
回答 (3)
2012-03-31 9:43 pm
✔ 最佳答案
你可以試下舉水樽AR, 每次35下，每日做3組。或者試下每日申直對手向天，HOLD 5-10分鐘，不過超級累的!如果想快D見效，可以試下找專業的私人健身教練特訓下，其實運動唔只只係為左減肥，健康先係最緊要。我自己就用開ERIC SIR, 佢係全職教健身, 不過佢都好似好忙咁，你要打去問下佢有無期架~
以上意見為我個人經驗，希望幫到你啦~ ^^
ERIC SIR
電話: 8202 6606
參考: me
2012-03-29 8:02 pm
你有無想過用herbalife的產品，
都係用飲飲食食，和改善平日飲食習慣來減肥…
唔會唔飽…
$2000有找，就可以買到一套…食到一個月
幫你修身，減肥…改善健康，改善皮膚問題的產品…
加上現在各區都有營養俱樂部…
可到店裡…
有專人介紹產品…同找教你正確便用
有興趣可找我呀……
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2012-03-28 10:12 pm
多運動，甩甩手臂。。。。。。
收錄日期: 2021-04-16 14:12:46
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120328000051KK00355