我這是不是焦慮症?

2012-03-28 12:36 am
我10歲來到香港.經常怕廣東話說不好.所以我經常低聲說話.很自卑.小學時錯過了很多讀書機會.怕被人注視.有一次我答錯問題.臉突然面紅.被全班同學笑.在那次開始.不是擔心說話不清 就是怕面紅.老師提問題時.心跳得很快.手腳都在震.我現在的廣東話清不清我都不知.我很留意別人說話.一字一句都廳得很清.自己都很努力去說.自己連清不清都不知.和自己認為害怕的人都覺得很驚.我長期低聲說話.現在連害怕的人大聲說話都不敢.現在我中學了.我每次說話都感到不自然,很辛苦,沒氣說和很辛苦.有時覺得說得很好.我認為是心理問題.我上廁所大便和小便很久時間.
更新1:

家.我每次讀書都讀不進去.說話很細和怕看電視字幕和自己認為怕看人的眼睛(我自已認為怕的人和特別是女仔的眼睛). 但是我無意中讀書和看字幕都能做到.一但觀察自己的時候.就做不到了.我還經常發白夢.我到底怎麼了.求大家幫助.請大家詳細詳細詳細.謝謝謝謝謝謝謝謝謝!

更新2:

還有我怕大聲說話.每次說話我都覺得很難說和好像自己幻想的很大聲.結果別人覺得我說得很小聲.不知是否自己幻想太多.和我有時覺得聽不清別人的話.有時覺的自己很多事是做不好.例如作文沒靈感.看電視被字幕佐住眼睛的感覺等等

更新3:

大家.我覺得上堂很難集中精神上阿.很怕大聲說話.怕被人聽到我大聲說話.我重擔心自己的廣東話說不好.其實也不是.我在香港這麼多年.我都每發現我說不好.我每次和別人說話都很留意自己的一字一句.但每次都說不好.我今年才中2.每次見到同學時又怕又想大聲說話.我到底怎麼了.和每次說話和人沒感覺.現在我覺得我什麼都做不好.讀書.看字摹.和很多事我都做不好.我還經常去圖書館搜尋天下焦慮書.看看自己幻了什麼病.結果浪費了很多時間讀書.我到底怎麼了.請大家幫助.請大家幫助.請大家幫助.叫多些專業人士來幫助.謝.我每天都在的.很留意你的回答得!

更新4:

大家好阿!又是我阿.又看你們發表拉.我今天上學又是怕和人說話.每次和一些自己認為怕的人說話就很怕.極小聲.還被人說我是傻的.很傷心阿.請大家多發表.幫幫我.我每天都在的喔!謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

更新5:

大家我又上線了.唔知做咩野...成日覺得好多口水分秘出來.呢個問題困擾左我好幾年...有一排好多少少~~因為冇特別去諗...越係唔諗就越係就強迫自己諗~我我這又是什麼病阿!

更新6:

大家我還有一個問題是我每次搭巴士都好怕的.因為我之前第一次搭巴士覺得不知是巴士的味還是巴士的香味造成的.總覺得想嘔.喉嚨好像有東西頂住.全身發冷和頭暈.只要我知道要搭巴士的前幾天全身就覺得很不舒服.總覺得想嘔.喉嚨好像有東西頂住.全身發冷和頭暈.現在想起也覺得有小小.我到底怎麼了.沒有人能幫助我嗎? 你們叫我找關秀娟.要找到才得.自問我家經濟不是很好.自己也怕付這麼多錢是不能的.我只是讀中2.求求你們幫幫我.有沒有其他辦法能治好啊!

更新7:

我是一位男性.15歲.讀中2.我以前未黎香港之前既生活是我社交方面一般.不是像現在.和別人說話不緊張.說話也沒有很小聲.只是有對陌生人有小小怕羞.有時也會被人欺負.不過也能正常生活.至於特別怕望女仔既眼睛.我感到不是對異性的問題.只要是我認為怕的人就會有和特別怕望女仔.我覺得我有強逼症.本來我以前望女仔既眼睛沒當是一回事.但之後我心想覺我是很怕眼睛.本來是心想的.後來變成了現實.現在連讀書.看電視字幕也是一樣.連現在打字選字時也覺得很亂.我到底怎麼了.幫幫我吧!

回答 (4)

2012-03-28 7:22 am
✔ 最佳答案
這不是焦慮症只是成長的必經過程可以到longue唱K要好多人聽的不個如果你細個可以參加學校朗誦或到教會唱詩歌不用怕沒人理會你唱得好或差可以大大聲唱
2012-03-31 6:58 pm
是啊, 早些找專業醫生幫你check下好些. 我的朋友也是找關秀娟的, 確是ok.
2012-03-30 11:00 pm
我建議你不如找一位心理醫生看一看, 看是否有焦慮症. 那比較安心. 你可以找關秀娟, 佢好好. 我朋友也是看她的.

祝你安康!
2012-03-29 9:02 am
唔係. 而係自卑. 你自己都識講...
茅計, 依家個個都要學刨冬瓜, 你反而驚白話講得唔巧, 茅計.
大膽細膽, 練番黎. 做多 D運動, 練氣, 有幫助. 巧似學英文咁, 講多 D. 咪能子問問題, 人不要面, 天下茅敵. 一咪怕淤怕醜, 茅乜野可以幫到手... 自己要行出第一步先得... 自助天助...

收錄日期: 2021-04-27 12:59:23
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