點解D手指甲咁容易崩。

手指甲容易破裂或裂開多數是由於缺乏鈣質及維他命丁(Vitamin D)並且少曬太陽。所以最好進食牛奶,乳酪,鈣片,豆腐等含豐富鈣質的食物;並進食維他命丁和多曬太陽。