腳踝扭傷後 為何腳踝會腫脹？

腳踝扭傷後腳踝腫脹的主要原因是腳踝的韌帶、肌腱或肌肉撕裂後引致紅腫、疼痛、瘀傷，嚴重可能會失去活動能力。


消腫止痛可以使用RICE處理方法，目的是早日回復正常功能：

R-REST (休息)
I-ICE(冰敷)
C-COMPRESSION (加壓)
E-ELEVATION (抬高患處)


另外醫生可能輔以一些非類固醇的消炎止痛藥。如果懷疑脚踝骨折，則應及早找醫生診治。

其實即系咬柴
因為咬柴會令到條腳筋腫左,
最好就去睇跌打,
或者系屋企自己茶跌打酒都ok既`