( 女孩子請進 ) cup數問題~~~

根據妳提供的資料，
妳現年 13 歲，妳的上胸圍 = 79 cm，而下胸圍 = 71 cm，上、下胸圍相差 8 cm，
所以罩杯 大約 是 AA~A 級之間。如果妳為了穿著方便而需要穿著胸圍內衣。便建議妳不宜穿太貼身\ 有鋼圈的胸圍內衣，以免影響妳的胸部正常發育，因此妳可穿著 32 A ( 英制 ) 或 70A ( 公制 ) 的胸圍內衣。有關傳統的胸圍量度方法，請參考下列的網頁:http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7009012300994
妳的胸部不大 ( 尚未到 A cup )，不穿胸圍 是沒有問題的，反而有益的，根據美國研究報告，長時間( 每天多於12小時 )戴胸罩會增加罹患乳癌的機會。 因為製造胸圍的材料是一些化學纖維( 聚脂纖維　ｐｏｌｙａｍｉｄｅ)，與汗水(有鹽份的水)可能起化學變化， 長時間緊貼在乳房，可能令到乳房的組織有所變化而產生腫瘤.. 等等。
雖然bra是西方人發明，但現在的今天，不少西方的女性， 在街上遊逛時都不喜歡戴胸圍的，這情形在歐洲是屢見不鮮。或許， 妳也可考慮是穿有pad ( 墊底 ) 的背心，如果妳覺得舒服便可， 有pad的背心都是女性內衣的一種。 因地心吸力問題， 不論任何年齡 ，當胸部豐滿時 ( B cup 或 以上 )，妳必須戴胸圍，否則會令乳房漸漸下垂。
雖然胸部的大小是和遺傳有直接關係， 但後天也可以有一些補救方法，每天洗澡時或睡眠前， 最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天戴著胸圍的女士 ) ** ，可讓乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通，不論她的乳房大小， 睡眠時不應戴著胸圍，因戴著胸圍睡眠會影響胸部發育， 而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。如果居住環境許可， 任何人士 都應該裸睡，不論全裸或上半裸， 這樣的睡眠習慣可解除身體所有的束縛*，使身體回復自然， 在全無壓力下睡眠，可使疲倦的身體有充分的休息機會， 又能使血液循環，加速新陳代謝....等等， 因此對我們的身體健康有一定的幫助，尤其是剛開始發育的兒童。 因為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 )，或多或少都會加重了身體的負荷， 裸睡原意就是一絲不掛的睡眠，但妳可能初時不慣，妳可在睡眠時在 身上蓋著一輕薄的被單\毛巾(布)也可。相信妳試過一次裸睡後， 妳每晚都想裸睡。盡情量享受妳的裸睡生活習慣吧！
------------------------------ -----** 豐胸按摩方法： 首先將上半身的衣服、包括胸圍脫掉。
第一步 ：
雙手四指並攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘； 在操作時動作要輕柔，不可用力過重。 第二步 ：
用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下； 共做三個往返，然後換右手推摩左側乳房。

第三步：
用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下，再返回至胸骨處； 共做三次，然後換左手推右側乳房。

第四步： 如有必要，可重覆第一、二、三步。 溫 馨 提 示：
未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示 ，不可胡亂服食一些所謂 " 豐胸、增高、減肥.... " 等 中、西成藥，以免影響身體正常的發育，甚至危害生命...... .等等。