喝無糖茶之減肥問題

又是一堆廣告???
建議你還是喝白開水或礦泉水就好
它們才是真正極低熱量或無熱量的
無糖茶它號稱無熱量
但請你看看他的成分喔
也有添加一些些天然香料及維生素或咖啡因...等
那些的含糖量一定比開水多唷!!

但也不要只吃蘋果或單方面的東西因為極低熱量減重，極易營養失衡，且會影響身體健康ㄉ
要有均衡的營養搭配規律的生活及飲食
才是減重的不二法門耶
建議你可以到我部落格看看ㄛ
有一些關於瘦身ㄉ資料
或許對你有幫助圓夢の樂園http://tw.myblog.yahoo.com/jw!d3cSzm2KFEav_pCPn7kc

加油ㄛ!! 相信你一定能成功ㄉ!!

健康減重、免費做減重規劃、不推銷產品
想知道如何瘦的健康又美麗嗎？
我想要推廣健康減重不挨餓、不吃藥的方法。幫助認真要減肥並且重視健康的人，我會教你正確的飲食作息方法。

請寄信給我並附上你的e-mail，我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的，所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢的方法也行，想要花錢輕鬆瘦下來, 我也能給你產品建議。我會幫你量身訂做一套減重計劃。只要自己夠認真能夠跟我配合，還沒有人瘦不下來的，祝福你^^

如果有其他朋友想要幫忙的，也可以主動寄信給我，幫助有緣人囉^^

對於減肥來說，運動才是減肥的唯一方法。任何靠節食或者藥物的減肥手段都是很單一的，如果能通過運動減肥和一些減肥產品配合的話，減肥效果將十分明顯。 以下是我的運動減肥計畫:減肥前：79KG 我的減肥方式：運動減肥+鑫鼎豐生技的瘦身產品(纖淨美姿茶、立體塑(LeptiCore)及左旋肉鹼(L-carnitine)) 我的運動減肥計畫過程：早晚飯前一粒立體塑(LeptiCore)及左旋肉鹼(L-carnitine)瘦身膠囊。每日補充2500cc的纖淨美姿茶。 每週末時間去泳池撲騰一小時，從頭遊到尾，除偶爾停下來喘口氣，不停頓。然後喝大罐優酪乳充饑。連續一個月，減掉12公斤。 專家建議：游泳和快步是最好的兩種運動方式。但有沒有效果，要看方法。如果要達到減肥效果，游泳的速度應在每分鐘35米以上；而快步的速度則應控制在有點氣喘、但還能跟身邊的人說話的程度，大約是每小時2-4公里的速度。 在運動過程中配合鑫鼎豐生技的瘦身產品的左旋肉鹼(L-carnitine)膠囊是畫龍點睛之用，很快的消耗體內脂肪，縮短減肥時間。 但只吃優酪乳不吃晚飯的方法，我們不贊成。這種方式很難受，不是每個人都能承受，晚飯應該吃，不然對身體有傷害。 成功堅持一個月之後：我成功瘦身到67KG，是目前通過運動減肥和減肥產品減肥配合使用後出現的的結果。我還要持續的執行我的方法，一直到50公斤~~我的目標。 減肥專家：我們認為，如果按照科學方式減肥制定運動減肥計畫，只要25天，就一定能看到效果。

那我這裡有個有效的食品可以推薦給你

盈姿精華膠囊食品
一開始覺得是便宜(1盒1000元)
後來看到成分都是純天然的不添加任何藥物類成分
保證身體不會產生負擔
我自己也有在使用 現在已經2個月了真的還頗有成效

推薦你 你一定可以 你可以考慮一下

參考網站: 輕鬆樂活