14歲增高10cm以上問題

🤾🏻‍♂️ 體育台其他 - 運動

2012-03-15 7:00 am

我是女生，14歲，150cm，有甚麼運動可以增高？一星期要做多少次？我想高10-20cm，最好可以快速見效，大概幾個月就高到。

回答 (1)

2012-03-15 7:13 am

✔ 最佳答案

14碎好細個姐
最好就係跳繩la緊係
增高ge運動呢樣已經係最好嫁na
最好就每日跳
唔使太多時間
半個鍾ok
不過要高10cm就要睇你係咪起快高時期na
係ge話半年都增到10cm
唔係ge話可能要1年多d lor

參考: me

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收錄日期: 2021-04-13 18:34:26
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120314000051KK00826

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