脫髮 i am 18 years old only><

2012-03-08 9:10 am
本人今年中六生(男性),發現自己比中四個陣,少左好多頭髮!!
自己洗頭feel到, 以前頭髮好厚的,但已家感覺上薄左好多....
我d脫髮速度係咪唔正常??

好驚自己30幾 無晒頭髮...
好希望頭髮專家比d意見!

我d頭髮一日唔洗頭會有好多頭皮,所以我日日keep住洗頭
d頭髮可能日日洗既關係,好易斷..... 自己都知日日洗頭對頭髮好傷
但唔洗頭 又真係幾多頭皮下 .. what should i do ?

點樣可以有效減慢脫髮?
有d咩野可以促進頭髮生長?
(醫學科技,食物,日常生活等等 有咩幫到就詳寫 )

( p.s 本人中5開始因為讀書,長期夜訓, 最早都要1,2點先訓到
已家中六 有時3,4點先訓 ....)

請不要給我一大堆copy.... 只求各位專家針對本人個案 提出大量有效防脫髮給改善髮根的方法。 thx








回答 (3)

2012-03-08 6:22 pm
✔ 最佳答案
聽你架描述.我覺得你系作息不調導致成份居多

我覺得你應該將個讀書既時間調返早上..晚上最好11點好訓啦

因晚上1030到凌晨4:00甘既時間睡眠對人體系最好既作息時間

休息吾好可引發人體好多慢性病.包括前期脫髪.腸胃消化不良等...



好多頭皮..可轉換其它去頭皮屑既洗頭水...你有脫髪現象

最好選擇低鹼性既洗頭水來用..

記得多飲水

2012-03-11 4:45 am
你嘗試用啲植物性的洗髮水,睇吓個效果會唔會好啲?因坊間大多數洗頭水都係化學成份組成,而且都係偏鹼性,咁樣會破壞頭皮的弱酸性保護膜,加上可能你頭皮的保護膜修補得比較慢,所以咪搞到洗完頭吹乾後容易有頭皮囉。我有個朋友,佢哋有一隻純植物做的洗頭水,不過價錢就貴啲,睇吓你試唔試?佢啲客用咗都OK。
佢啲客因為係做埋個療程(7千幾蚊做12次),所以一個月左右就見效(有頭髮生番出嚟)。不過家陣你年紀咁細,相信都冇乜經濟能力。我都唔建議你去做,到你出嚟做嘢,搵到錢再去做啦。
2012-03-09 7:19 pm

生活習慣對頭髮生長好重要, 要注意飲食, 多做運動.
唔好晚訓, 我以前讀書又係好似你咁1, 2 點先訓. 勁甩髮.
後來先知10點開始就係身體休息既時間, 最好10點左右就訓. 否則好傷.

頭皮多就唔好用咁多洗頭水. 最好只用清水過一過水, 朝早一次, 夜晚一次. 洗頭水對頭皮都係剌激, 過兩個星期頭皮自然會少.


如果用西醫既藥治脫髮只有兩種, 一係finasteride (即係保康絲, Propecia) 口服藥, 同外用生髮水 Minoxidil (即係倍健, Regaine)

其他果D 健髮中心, 生髮中心就唔好浪費金費, 貴又無效.


收錄日期: 2021-04-13 18:33:59
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