點解會咁既!!
個心成日都好五舒服,好亂
成日都有眠既問題!
我鍾讀緊書,所以應該冇咩工作壓力,
學校都冇咩功課,,所以應該冇咩壓力,有時都會有少少
點解會系咁.
五系第1次系咁,我讀緊中3個時都有一次系咁
e加讀中4.又係咁.
我應該點解決!!!
心裏面好亂-,-
2012-03-05 7:00 am
回答 (7)
2012-03-14 1:32 am
你的情況如果不是身體有毛病 就是 心裡有事讓你
不舒服 !
解決方法很簡單 : 只要找出不舒服的源頭或內心的
困難, 不就 O.K. !
必要時找社工分享你身體心靈的情況, 他們應該可以
幫到你的 !
不舒服 !
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困難, 不就 O.K. !
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2012-03-06 9:28 am
可以參考網站的內容喔!
http://m2xk4.com/?fromuid=108629
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2012-03-06 6:07 am
因為冇目標..........................
2012-03-06 3:30 am
你應該先搞清楚你為左D咩心好亂好煩, 如果唔係既話就唔可以解決問題, 你係咪煩緊人際關係? 一話係幾年後既文憑試驚入唔到大學? 如果係煩學業既問題, 你應該為自己定個時間表溫下書, 到考試既時候就冇咁驚...
有時做下運動, 深下呼吸, 望下風景有助你放鬆減壓架
有時做下運動, 深下呼吸, 望下風景有助你放鬆減壓架
2012-03-06 1:13 am
明白你的煩惱，我都試過唔知點樣會無啦啦覺得好困擾。
有需要，可以pm交流下，睇下有乜可以幫下你
撐呀！加油！
有需要，可以pm交流下，睇下有乜可以幫下你
撐呀！加油！
2012-03-05 9:56 pm
你睡眠不好啫,
嘗試多做運動,
參加多些戶外活動,
把精神放鬆一點
希望以上的能幫到你
嘗試多做運動,
參加多些戶外活動,
把精神放鬆一點
希望以上的能幫到你
2012-03-05 8:42 am
見到你的留言..都感覺到你好心煩...
好似有d事情擔心..但係又唔係好知個一樣係咩黎咁樣...
不過你話係中三嘅時候都試過咁樣...
個一次..你係點樣面對嘅呢..
雖然每一次的經歷都好唔同...
都可以試吓回憶...那一次..
你成功的經歷...可能會有幫助架...
若果你不介意的話...
都歡迎你可以add我msn...
慢慢講吓你嘅情況..同你一齊分擔丫..
我叫anna..
msn : [email protected]
好似有d事情擔心..但係又唔係好知個一樣係咩黎咁樣...
不過你話係中三嘅時候都試過咁樣...
個一次..你係點樣面對嘅呢..
雖然每一次的經歷都好唔同...
都可以試吓回憶...那一次..
你成功的經歷...可能會有幫助架...
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慢慢講吓你嘅情況..同你一齊分擔丫..
我叫anna..
msn : [email protected]
收錄日期: 2021-04-13 18:33:39
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120304000051KK00974