小腿肌肉酸痛 (原因不詳, 不知如何就醫)

請資深人, 細閱 : 我實在不知該找什麼醫生. 因為病因很亂~!

小弟2011 6月前, 都會有運動.
包括跑步
少量重訓
跳舞
YOGA

過程中, 都巳經感到小腿肌肉疲勞. 像是乳酸不散.
有時睡覺會好. 一直以為只是自己運動頻密.
休息下就好.

在這時間前, 本人常站MTR 半小時上下班.
在辦公司, 愛摺腳坐到腳麻為止.

不知不覺, 我坐著時, 腳很用力.
不知不覺. 我站著在MTR裡, 原來腳也在很用力.

那時我一直穿買大了點點的鞋. (不確定有沒有關)

2011 6月後, 我因為唸書問題, 停止了運動.
發現腿因停止運動, 變得更緊更痛.
不得不每天穿波鞋. 因為腳板底痛.

但查過資料, 我又不似是足底炎.
因為我早上起來, 沒有痛.

但腳的耐力, 很差. 站一會, 坐一會, 都會麻痺.
會疲勞. 小腿後肌肉很緊實. 膝蓋關節覺得受壓.

現在是1.76M高, 重 161磅. 因為停了重訓. 脂肪比例較多

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在2011 12月. 我試恢復少量運動. 和焗桑拿. 也驗血, 超標了點點RA.
RA = 叫做風濕性因子炎. (有人說, 超少少沒事. 有人說, 可能你肌肉發炎, 才超了點點, 網絡說有這因子無得醫, 也會殘廢~!)

我覺得腿會好了點. 但對做樽下和跳動, 跑步. 覺得腿會很易過度疲勞.
沒以前那麼輕鬆.

有人介紹. 找盲人按摩.
結果, 真的腿根很痛... , 雖然, 我做了後舒服多.

但再重返日生活, 我又站半小時MTR. 覺得腿又很易過度疲勞.
什至站一會, 都可以有壓著血管的感覺, 不換下重心腳, 可會麻痺起來.


我想知, 找什麼科的醫生.
應該做什麼檢查.

我能否可以康復?
我真的都不知自己出了什麼問題.

謝謝.