對腳傷左好耐,,,究竟係咩問題

2012-02-29 10:31 am
以前踢波踢到咁,,,我用右腳踢波的,,,極少用左腳,,,可能用得太多右腳,,用力過度搞到咁我右大脾內側條筋好緊,,,個關節位向內活動既幅度比向外大,,,我估可能因為呢條筋太緊令到右小腿彎左少少,,,右膝頭屈伸既軌跡不及左膝頭咁垂直,,小腿後面既筋都好緊,,右腳單腳企會企唔穩,,,右失頭會啪啪聲,,右腳經常腳痺,,如果做繞腳呢個動作,,唔洗1分鐘小腿至到腳掌就會痺哂左大脾關節同右邊相反,,向外活動既幅度比向內大,,feel到條筋好鬆(過鬆咁),,,會啪啪聲,,feel到無乜力咁


行路時feel到前後腳,,,左腳前,,,右腳後,,,,坐既時候右邊patpat受力大過左邊,,,照過x光話骨冇移位.....已經係兩年前既舊患,,,患處唔痛但好唔舒服,唔自然

究竟我對腳係咩問題
更新1:

咁我左腳係咩問題 向內側郁動會啪啪聲,,,左邊patpat冇力 右腳太緊會令左腳鬆左??

更新2:

我脊骨,盤骨都照過x光,,,無事 無腰痛 但睇矯形又話有長短腳,,,右腳短1cm,,,,即係右邊筋太緊,,左邊太鬆??

回答 (2)

2012-03-02 5:29 pm
✔ 最佳答案
睇吓物理治療鬆吓,之後治療師會教你做番D運動.. ,尖沙咀好似有間幾好 好似喺星光行你上網塭吓.. 果間有得針炙同拔罐... ....
2012-02-29 6:24 pm
有機會係你兩邊身體受力唔平衡影響到你大腿外側肌腱過緊, 出現這個情況, 建議你可以做番相關運動訓練伸展,改善番這個情況
參考: 有需要可以add我msn [email protected]

收錄日期: 2021-04-29 22:02:16
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120229000051KK00092

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