完全不吃油

2012-02-28 10:02 pm
如果介油/不吃油,即每天煮餸不落任何油(e.g.花生油....等),每天只吃vitamin E丸補充當油,對身體有否影響?

回答 (1)

2012-03-02 7:54 am
✔ 最佳答案
對身體當然影響,VitaminE丸是不足補充的,人體所需的主要

營養有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質,脂肪排在

第二位,是很重要的,如果怕肥胖,可用少一點油或用介花子油較健

康。
參考: 自己,家政書


收錄日期: 2021-04-13 18:33:04
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120228000051KK00266

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