在生活飲食方面:
01.餅乾、蛋糕、汽水、巧克力等甜食是頭髮健康的大敵,頭量攝取會使運輸頭髮養份的血液呈酸性而影響頭髮的健康,頭髮主要成份是蛋白質,因此頭髮頭皮要健康,除均衡飲食外,可多注重蛋白質的補充。
02. 多蔬果,少澱粉,可以延緩脫髮的進行,蔬果中含有的類黃酮素,為一種抗氧化劑,可以保護毛囊及促進毛髮生長。
03.食用大量生物素高的食物或營養補充品,生物素對健康的頭髮及皮膚是必需的,甚至對有些男人而言,還可以預防落髮,生物素的良好來源包括:糙米、小麥片、綠豆、扁豆、燕麥、大豆、葵花子及胡桃。
04.飲食中包含豆類食物,因為豆類食物可以抑制二氫睪固酮的生成。
05.不要吃生蛋,除了會有沙門氏菌感染的危險性外,也因含有高量的卵白素會與生物素結合,阻礙其吸收,烹煮過的蛋就沒關係了。
06.重要的是睡眠要正常、飲食營養要均衡。
在營養補充品方面:01.魚油:改善頭髮質地,預防乾燥、分岔的頭髮。02.複方B群:B群對毛髮的健康生長是動要,缺乏會與皮膚疾病和脫髮相關。03.OPC3:促進頭皮的血液循環,幫助頭皮毛囊的抗氧化作用及避免毛囊受到自由基的攻擊。04.輔酵素Q10:改善頭皮的血液循環,增加組織的氧合作用。05.綜合維他命或礦物質粉:增強免疫功能,促進毛髮生長。
洗髮精:甘菊洗髮精柔雅™滋潤洗髮乳(化學染燙髮質專用)Fixx®健髮雙效洗髮乳Fixx®健髮雙效洗髮乳的主要成份: 蕁麻萃取物
蕁麻是一種常見的野草,原生於歐洲、亞洲、北美及北非。外用時,蕁麻萃取物用以改善秀髮的外觀,且是調理油性髮質的良方。膠原蛋白
膠原蛋白是對人體全身上下非常重要的蛋白質,其中包括頭髮。就護髮而言,若將膠原蛋白塗抹至髮幹,可促進秀髮的健康生長。膠原蛋白有助強化秀髮,增加髮絲的直徑,有助使日漸稀疏的秀髮顯得更加豐盈。水解小麥蛋白
水解小麥蛋白是一種取自全麥的蛋白質,具滋養及潤澤效果,能加強秀髮的保水能力,為失去生氣的受損髮絲增添光采及亮澤。水解小麥蛋白的分子重量較輕,因此可輕易滲透髮幹,使其吸附並保留水分,增加飽滿度並減少孔隙,從而使秀髮更易梳理,倍添滑順亮澤。茶樹葉油
茶樹是原生於澳洲的植物。茶樹油則是利用蒸氣蒸餾法自茶樹葉提取而得的精油,具舒緩功效,有助保持肌膚的健康及柔滑。
選擇Fixx®健髮雙效洗髮乳,讓你以溫和的方式打造更柔軟豐盈的秀髮!Fixx健髮雙效洗髮乳添加蕁麻萃取物及茶樹葉油等成份,可抵禦外在環境的污染,增進秀髮的柔亮與光澤,從髮根到髮梢細心呵護每一根髮絲。告別一般的洗潤髮產品,無須增加多餘的步驟即可擁有一頭更健康、更亮麗的秀髮。Fixx健髮雙效洗髮乳-讓秀髮更加強韌柔順,散發閃閃動人的光澤。
★OPC3所含成份碧蘿芷Pycnogenol已獲得國際多項專利,除此之外,尚有許多專利申請中。
榮獲美國五大醫學專利 :免疫、循環、神經、內分泌系統、性功能
含97%生物類黃酮 42種有機酸
專利1:碧蘿芷Pycnogenol能夠預防和消除自由基的有害作用
專利號:U.S.A Patent 4,698,360
日期:1987年10月06日
※抗過敏(皮膚、鼻子)
※抗發炎(關節炎)、腫脹
※抗癌、抗老化
※增強體力、保護肝功能
專利2:碧蘿芷Pycnogenol有效抑制血小板異常凝聚作用
專利號:U.S.A Patent 5,720,956
日期:1998年02月24日
※增進微小循環,保持血管暢通。
※增進血管彈性,維持血管通透性良好。
※抑制血脂肪LDL低密度脂蛋白過氧化,防血脂肪酸敗及動脈硬化。
※抑制血小板凝集作用,防血栓形成,防心血管疾病、腦中風及高血壓、糖尿病之併發症。
※能通過腦血管障壁,保護腦細胞, 防老人癡呆。
opc3-碧蘿芷相關研究網頁:
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當您服用一般的維生素或營養補充片劑(或錠狀)時,胃部要分泌出稀釋液、消化酵素、鹽酸,以及一種以上的鍵連維生素蛋白質,以此開始消化過程,消化過程耗費時間和能量,需要四十分鐘到四小時不等,取決於片劑(錠狀)的種類和量的大小(而且身體的使用約2成到4成左右)。