要如何清理龜頭?

生殖器是一定要保持乾淨！尤其是包皮過長的人，他的包皮垢會藏的深所以更要注意衛生清潔~(一般正常的陰莖是沒有包皮垢的)如果不乾淨去性行為，會增加女性子宮發炎及得子宮頸癌的機率，男人也會得陰莖癌 你先把包皮的問題先解決還比較實在試試這方法，有試有機會！每天把包皮撐開退後面，平常可以擦類固醇藥膏
或是每天洗澡時，用沐浴乳或肥皂的力量
把包皮慢慢推推推到後面~
只要你經常將包皮往後推，包皮就會比較鬆，包皮就會慢慢退到龜頭後面
但是覺得太緊就不要一直去硬弄它，慢慢來不要急^^，順便清洗掉包皮垢

習慣之後就比較不會那麼敏感、那麼緊
不要因為敏感or偷懶就不理你的**！

每天try try 看！覺得龜頭紫色就要注意了！難受就馬上推回去！不要硬撐！真的！

不論勃起還是未勃起
龜頭都要能夠輕鬆露出來，包皮都可在龜頭後面
那才是正常的陰莖喔！

要注意清潔衛生！包皮內部清乾淨！

根據台北伊甸整形醫生陳錦銘的輕鬆做陰莖彎曲、新一代包皮回收、陽痿早洩神經 部落格文章
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你好 , 通常包皮過長的人因為不知道需要將包皮推到後面做清洗就會有尿垢在裡面 , 而變成發炎狀況 , 主要就是沒有經常清洗 , 還友因為怕痛不會把包皮退到很後面 , 你現在發現有黃垢在 , 其實不會洗不掉可能你需要稍大力一點 , 一定可以洗掉 , 如果你不用力洗掉 , 就會產生發炎的狀況 , 如果你真的覺得會很痛你就先用一點嬰兒油嚓上去再慢慢去將黃垢推掉 , 試試看也許對你有效 , 希望有幫到你