含氟牙膏能預防蛀牙嗎?為什麼?

每天使用含氟牙膏刷牙，約可降低15-30%的蛀牙率 。


氟如何預防蛀牙全身性作用

氟對於正在發育中的牙齒，在其鈣化及未萌出階段可改善琺瑯質表面的結晶，使其更能抗酸化。使新萌出的牙齒咬合面溝隙較寬淺及更圓滑而不易蛀牙。 局部性作用

氟可強化牙齒的琺瑯質抗酸化與再鈣化的能力，還可以抑制口腔內細菌生長，使牙齒較不容易蛀牙。對於初期的齲齒甚至有修補的功用。
飲水加氟有什麼好處？

從公共衛生學的角度來看，飲水加氟是最經濟最有效的防治蛀牙方式。每人每年只須數十元，且可降低60%的蛀牙率。但曾有報導說氟會致癌，故我國尚未實施。 使用氟化物是否就不會蛀牙？
牙醫師建議使用的氟化物有：全口塗氟、含氟牙膏漱口水、氟錠及含氟的防蛀封劑等。僅用一種並無法奏效，必須依據個人牙齒狀況適量使用。加上定期回診、良好的口腔衛生與改善飲食習慣才能避免蛀牙。
各種氟化物防蛀效果如何？ 氟錠

在飲水不加氟區，服用氟錠是最佳選擇。它兼具全身性及局部性效果。依照兒童的年齡層調整劑量，可同時對乳牙與恆牙產生作用，約可降低 45﹪的蛀牙率。但兒童必須每日服用才能達到預防蛀牙的效果。 全口塗氟

3-13歲之間的兒童，建議每半年全口塗氟，到第二顆大臼齒完全長出來為止。研究顯示可降低30-40%的蛀牙率。 漱口水

6-13歲之間的兒童，若使用含氟漱口水，亦可降低30-40%的蛀牙率。 牙膏

每天使用含氟牙膏刷牙，約可降低15-30%的蛀牙率

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含氟牙膏能預防蛀牙氟素能壓抑細菌滋長，又可還原初期的蛀牙，令法瑯質更能抵抗酸素的侵蝕。香港的食水人工加氟已接近30年，有效地降低了蛀牙的發生。除了食水中的氟素，含氟牙膏也能減低蛀牙的機會。其他用氟素的方法包括用含氟的漱口水和咀嚼氟片。
圖片參考：http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/113.gif
早晚擦牙及善用牙線能清除垢膜，減少細菌在口內滋生。既可預防牙週病，又可預防蛀牙，實在一舉兩得。