害怕大聲,跑車聲

1 . 堅持每天告訴人這種感受 ,

2 . 找兩個信任的好友伴在側 ,

每天面對大声 , 跑車聲 ,

3. 將所恐懼寫在黑板上 ,

自我催眠 , 暗示 : 我今有粉擦清除此恐懼 !



2012-02-26 15:47:41 補充：
錯字更正

我今用粉擦清除此恐懼 !

就你的描述來看, 很像是無原由的恐懼症.

我想請問你

1. 是否記得小時候有過類似的事件或記憶, 當時的情緒狀況是驚嚇過度甚至是昏迷的.

2. 從何時開始有這樣的情況,從很小的時候就開始嗎,還是從某個事件的時間點之後才開始的

3.如果無以上的原因,是否從你一有記憶就有類似的恐懼呢

4.是否曾經有昏迷,或是手術麻醉過的經驗呢



無名的恐懼症有許多原因,而這些原因有時候卻是無法用理論解釋的.

有的是小時候受過驚嚇,有的是在無意間認同某種說法,有的是前世記憶.

我個人就曾經是怕蛇一族,別說看到真的蛇了,光是看照片,電視上的畫面已經哀嚎到不行的四處亂竄. 更不要說想像了. 但是我確信在這一生當中,從沒有被蛇驚嚇過或被咬過. 當我第一次接觸催眠溝通時,我就針對這個問題處理,處理過後, 你相信嗎, 我現在不只可以摸書上蛇的照片,當我在看動物頻道時,我居然沒有叫,而且還可以仔細的看蛇的表情及紋路,我才發現到,嘿!蛇也會笑ㄝ.

因為有此親身經驗,我才漸漸對心靈有興趣,進而學習成為催眠溝通師.