不知從何時開始我的頭痛變得頻密,
以前剛開始易頭痛時都可能是女生經期影響,
每逢月事都會頭痛且非吃藥不可。
但後來不知怎的,
慢慢地我頭痛得密了,
有時明明沒有任何預兆,
但睡覺中可以痛醒。
我發覺每次痛都是由前額先痛(多數是左邊),
如不立刻搽白花油或吃止痛藥便一定會繼續痛,
而且愈來愈痛。
慢慢會由前額痛到整個頭,最後會痛到後面頸部上面。
我不想經常吃藥因知道常藥會有抗藥性只會愈吃愈多,
而且白花油比止痛藥廉價,
所以我選擇搽白花油,
但有時真的會斷斷續續痛幾天,
不停搽油也沒用,最後也是要吃兩三次藥才不會再翻痛。
到最近有一次生病去看醫生,
我將我平時頭痛的狀況告訴醫生,
醫生說我這是偏頭痛,
說成因是可能因為食煙/長期睡眠不足不定時/壓力。。所影響。
但這些情況其實由我出來工作已經開始,已有十多年。
如果是因為這個成因,怎麼以前沒有偏頭痛呢??
而且如果因為這成因,我根本改不了,
工作時間不定時,飲食時間不定時,壓力,怎能是改變就改變??
偏頭痛真的十分困擾我。。。
影響我的工作,影響我的作息時間,影響我的情緒。。更加影響我的開支!!
究竟真正的成因是什麼??
到底我可以吃什麼才可根治此病??
是不是要做什麼運動??