我隻腳扭傷左１個月先睇跌打，Ｅ家都仲未好番！！

2012-02-21 7:07 am

我隻腳系11年10月扭傷，我遲左１個月先睇跌打，E家12年2月喇！！
我隻腳仲係好痛，不過唔腫
行路＆慢跑都唔會點痛，但係行/跑耐左就會有Ｄ痛
我睇跌打個師父話起碼要半年先好番哂
但係我屋企人話我隻腳好唔番，以後都係咁
真係好不安！
將來老左會好多手尾跟（呢Ｄ我預左）
但係Ｅ家個問題係。。我睇左起碼５－６次跌打都未斷尾！！
唔知個跌打師父係唔係呃錢
我買左支跌打專用既藥酒自己茶，都係治標唔治本！
希望大家可以俾Ｄ意見我，幫吓我
我隻腳咁樣真係好大阻礙，我連上體育堂都要就住就住
我可以點做？？

回答 (1)

wendi

2012-02-23 11:46 pm

✔ 最佳答案

扭傷之後的康復治療很重要。不僅僅沒有及時就醫，而且，需要調理功能的恢復。在損傷康復過程中，除了造成扭傷、錯位恢復、消除疼痛，還有需要康復練習，説明傷處組織正常恢復，強化氣血循環，進行功能恢復等。一般情況，扭傷後有如下問題：1. 會產生疤痕，而影響氣血運行。2. 骨位元關係不是太正，影響組織的再生。你的情況，就應該是沒有處理好康復工作。處理原則及方法：1. 進行功能練習2. 疏通阻塞組織3. 強化氣血運行4. 力量平衡練習希望幫到你。祝早日康復！樂匯養生中心運動損傷導師

參考: www.ju.com.hk

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