大家好！我老公從二月開始戒酒，由4罐變3罐...如此類推。但最大問題是他不能入睡，導致早上精神不佳，除影響情緒之外連工作都影響了。
他飲酒年期有十年以上，如果不出外應酬每晚約飲4罐 king size...
想請問大家有什麼好方法可以幫助他呢？
戒酒中苦惱
2012-02-18 10:42 pm
回答 (2)
2012-02-19 6:41 am
✔ 最佳答案
首先~恭喜你老公有決心戒酒以下是本人意見
-睡前聼輕鬆的音樂~可以聼詩歌，放鬆一下自己，釋放自己
-嘗試祈禱~
-如果好嚴重/無改善，就看醫生，問醫生拿少量安眠藥
-作爲家人，要多鼓勵和支持他啊
最後，祝你成功！被你感動了，有這樣一個好老公^^
收錄日期: 2021-04-24 10:17:16
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120218000051KK02114