求教!! 胃酸倒流

Gastroesophageal reflux disease (GERD), gastro-oesophageal reflux disease (GORD), gastric reflux disease, or acid reflux disease is a chronic symptom of mucosal damage caused by stomach acid coming up from the stomach into the esophagus.A typical symptom is heartburn.GERD is usually caused by changes in the barrier between the stomach and the esophagus, including abnormal relaxation of the lower esophageal sphincter, which normally holds the top of the stomach closed; impaired expulsion of gastric reflux from the esophagus, or a hiatal hernia. These changes may be permanent or temporary ("transient").




胃酸倒流 小心7食物繁忙都市，飲食不定時，加上不良飲食習慣，有胃病者比比皆是，其中胃酸倒流一症，患者更多達六十萬！嚴重胃酸倒流當然要服藥治療及改善飲食習慣，及避免進食某類食物，減低病發機會或紓緩病況。今期營養師列出會加劇胃酸倒流七種食物，患者要當心！
圖片參考：http://img.eastweek.com.hk/article_multimedia/12661/8_n.jpg
肥牛扒及咕嚕肉都是高脂肉類，少吃為妙。點解有胃酸倒流胃酸倒流即「胃食道反流症」，原因是下食道括約肌（或稱賁門括約肌）鬆弛，當我們平躺睡覺時，胃內的胃酸倒流至食道，因而產生胸口灼痛，或出現俗稱火燒心的感覺。嚴重的胃酸倒流會引致食道潰瘍，牙齒被侵蝕，並會刺激食道細胞變異，併發「巴洛氏食道症」，增加患食道癌風險。胃酸倒流大多由不良飲食習慣引起，患者經常進食高脂食物、飲用大量酒精，喜歡睡前進食。

到藥房找護胃康
晚上睡前吃一顆
明天你會說我是好人

Mun 所講的這款UMF®麥蘆卡蜂蜜的特點是含有「獨麥素」高效的抗菌能力，幫助修復腸胃機能，從而增強免疫力。而且含有天然維生素、礦物質、有機酸及酵素等有益人體健康的物質。UMF®麥蘆卡蜂蜜可幫助紓緩輕微腸胃不適，適合時有消化不良、胃氣、胃酸倒流、容易胃痛的人士。

可以試下用天然的Supplement去調理胃酸，比如蜂蜜，麥盧卡的會較好因有抗菌活性成份。

胃酸倒流症(GERD--Gestroesophageal Reflex Disease)是一種很普遍的胃病,每十個人就有四個經常會有這現象,而病人需要服藥來幫助。該症狀的特徵是胃灼熱, 胸痛,嚥下困難,咳嗽,氣喘,聲沙啞,食物及酸液倒流。若要避免加深病患,應該戒掉濃厚和肥膩的食物,辛辣調味料,咖啡因,朱古力,洋蔥,蕃茄,薄荷,汽水,酒類;過飽,進食後立即躺臥,服食某種藥物例如:鎮定劑,鈣片等;吸煙。許多病人用非處方藥物和抗酸劑來治療胃灼熱,例如Pepcid AC,Zantac, Rolaids, Tums,和Maalox;若果仍然感覺灼熱,要用更強的處方藥例如PPIs(proton pump inhibitors質子泵控制劑),其商標名為:Losec, Prevacid, Pantoloc, Pariet和Nexium。否則可購買非處方的藥物例如Weisen-U胃仙U,Gaviscon Tablets等服食。