我之前打學界整親.
衝入去踩到人地腳拗柴
睇左5次跌打.
佢話我扭親靱帶.
我二家有時行路會痛.
側邊扯住有時
1.感樣會唔會有影響?可唔可以復原番?
2.會唔會睇多次醫生好?但又冇話腫.只不過舊足踝比左腳大.
有時會痛.
3.我會唔會做成左舊患?
之前右腳拗柴..二家右足踝比左腳大..
2012-02-17 7:55 am
回答 (2)
2012-02-17 8:54 am
✔ 最佳答案
拗柴後仍未消腫及痛, 在這階段有手尾可能係你之前傷後無留意關節有無出現錯位及沒有做好固定, 引起韌帶仍然未能消炎康復, 我會建議你依家可以做一些相關的伸展運動讓足踝自然復位及使用包紮固定及幫助消腫康復, 在後期可以做番啲相關訓練運動強化關節! 依家記得唔好飲酒, 食刺激性食物, 及做運動&按摩, 以免造成惡化!
參考: 有需要可以add我msn [email protected]
2012-02-18 5:05 am
應該有炎症或內部充血。因為有韌帶撕和軟組織受破壞，所以會大點。同時在傷處修復時，產生疤痕，會有扯著的感覺。 調適不當會產生影響：1. 影響腳部正常功能2. 不時會痛，影響生活和活動3. 影響腿、腰、胯（因為會就住） 及時調理，可以復原。 原則與方法：1. 手法調適，加速修復，及消除疤痕，減少粘連2. 活動腳部，強化功能、力量平衡，減少對腿的影響 祝早日康復！ 樂匯養生中心運動損傷導師
參考: www.ju.com.hk
收錄日期: 2021-04-13 18:32:40
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120216000051KK01121