吃蛋吃肉頭暈

治療,觀念更重要....

高堂中醫林文濱醫師指出,頭暈的問題只是個症狀,一個訊號,一個結果,寒性體質加他處肌肉緊繃才是這些症狀的原因,,吃蛋吃肉只是個助緣,因緣聚合了,就會頭暈..根本治療,在改善體質和放鬆緊繃的肌肉,請參考下文...

中醫觀點,頭暈的症狀是寒性體質,加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後會產生熱症的錯覺)..首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開,然後溫敷這些地方,服用中藥(或薑湯)調整寒性體質,便可改善這些症狀.搭配針灸,效果更佳...

要知道自己是不是對蛋白質過敏，可以到各大醫院測試「過敏原」。只測試一項的話，費用應該不會太高。若不想到醫院去測試，建議您可以嘗試一段時間不要吃肉，但只喝牛奶，看會不會過敏。然後，再試試只吃豆類食品(也富含蛋白質)，看看會不會過敏。

其實，我倒想建議您試著吃素一陣子。統統不要吃任何葷腥的食物，只從豆類和牛奶(若已證實不會對牛奶過敏的話)攝取蛋白質。若您能習慣這樣的飲食，那麼，何不從此讓自己變成素食者呢？這樣也不錯啊。