到底怎洗頭?(男) 頭皮屑好多

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC07335607/o/151202110381113871949060.jpg

頭皮屑過多，除了作息，與洗髮品有關係：
有二噁烷的洗髮精，必然引發頭皮屑
http://www.wretch.cc/blog/fmroc/12187787
生活作息是包含飲食與作息調整:
睡覺前多赤足踩土壤喔!
http://www.wretch.cc/blog/fmroc/12195708

洗頭:
要用指腹按摩著洗，不要用指尖抓癢!

您好

建議使用抗頭皮削專用的洗髮精清洗哦

洗完後一定要把頭皮吹乾

天然力NATUR VITAL 天然力 啤酒花精油洗髮精300ml（頭皮屑髮質適用）



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我自己+QEM第一個男性保養網站http://www.qem.com.tw/index.php

外在改草本天然的洗髮精,內在不要吃油膩,早點睡覺,頭皮吹乾.

http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2230723

以前我的頭皮屑也是多的好可怕，後來還是吃了一些降火氣的中藥才獲得改善。
中醫師說:油炸食物少吃、多喝水、多吃蔬菜、別熬夜，有些人的體質熱如果再加上作息不正常和不好的飲食習慣，就很難和頭皮屑斷絕關係了。

去頭屑的天然良方　　頭皮屑常常讓人難受而又尷尬，而過於頻繁地使用強力去屑洗髮水，會對頭皮產生刺激作用，使頭皮屑脫落更厲害。那麼，有沒有治療頭皮屑的天然方法呢？美國《讀者文摘》載文，指出巧用身邊的一些天然良方，也能達到去除頭皮屑的好效果。　　阿司匹林 將兩片阿司匹林碾成精細的粉末，摻入每次洗髮時所用的香波。讓粉末和香波的混合物在頭髮上停留1－2分鐘，然後用清水沖洗乾淨。　　　　發酵粉 首先弄濕頭髮，然後抓一小把發酵粉撒在頭髮上，揉搓的過程中儘量使發酵粉接觸頭皮，切記別使用香波。一開始頭髮可能變得非常乾枯，但是幾周後，頭皮開始分泌天然油脂，告別頭屑煩惱，頭髮也會變得柔順。　　　　檸檬水 如果頭皮癢得你抓耳撓腮，將兩大湯匙檸檬汁灑在頭皮上，輕輕按摩，然後用水沖淨。接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中，沖洗你的頭髮。每次堅持使用，不但頭屑不再困擾你，頭髮也會散發檸檬香味。　　　　漱口水 如果頭皮屑異常嚴重，先用普通的香波洗髮，然後用含有酒精的漱口水沖洗一下，接著塗抹一些護髮素。　　　　鹽 搖動鹽瓶，在頭皮上撒一些鹽粒，然後輕輕按摩頭部。乾燥翹起的頭皮屑會在摩擦作用下脫離頭皮。之後再用普通的洗髮香波洗一遍。　　　　醋 每次洗髮後，用兩杯冷水稀釋兩杯蘋果醋沖洗頭皮。或者在每次洗髮前，將3湯匙醋撒在頭髮上，按摩一分鐘後，用清水沖淨。接著再用香波洗髮。

2012-02-11 14:53:57 補充：
生活作息與習慣要正常外.假若一直無法根治.就得去看皮膚科囉!頭皮屑跟身體病況有連帶關係~~

主要還是要採用抗屑洗髮精吧
記得不要都用同一種的
用完一瓶就改用別牌的
另外就是生活作息與習慣都要好了