心情時常保持著不好的狀態該怎辦?

2012-02-10 5:45 am
我覺得我的想法常常不自覺就往悲觀的方面想,對成績不滿意,且覺得別人的想法都跟我不太一樣,也覺得自己是個一無是處的人。日常生活的壓力也很大,內心更感到鬱悶、痛苦。因此,我不知道如何去解決,還望各位大大幫幫忙*-*
更新1:

我需要比較有建設性的回答,盡可能不要跟宗教扯上關西

回答 (2)

2012-02-12 3:01 am
睇下有意思的書,愛情電影(葉念琛),當中令吾人生道理同價直觀。
做下義工,做下兼職同朋友行街食飯,玩下踏單車,認識呢個社會人同事。
比心機讀書,搵返D成功感,心情保持開朗人都靚D,令多D人鐘意你。
投入做毎件事(活動),學下怎樣同唔同的人相處,細過你的大過你的。
不過重要係積極人生,怎樣毎日過得多枝多彩,你想點樣過你毎一天呢?
2012-02-10 9:20 pm
悲觀的方面想 ?

吾一定系壞事 , 起碼比定個心理準備 /

自己有後著先 :

如你知自己成績 , 甘簡定學校/ course 
比自己 , 第時真系差的話
( 都有其他 chose / 知點做 ) 

想法都跟我不太一樣?
吾需要理人點諗 , 人地未必岩 
日常生活的壓力也很大?
吾好成日諗同一件事 : 如學業 

應該諗下多 d 其他 
如 : 點同朋友關系好 d / 去邊到玩
生活要平衡 , 讀書时要認真,玩要盡興



收錄日期: 2021-04-23 23:41:59
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