我現在每日都做一人籃球練習，包括籃球球性、運球練習，每日一個半鈡，已做了6個月，體重也減了20磅。但我不是為減肥而做運動的，我是為鍛煉身體而做的，請問：如果我一直練下去，體重不斷減少，最後會骨瘦如柴嗎？
有必要每天都做運動嗎？是不是要減少運動的時間？
謝謝各位解答！
每日籃球練習，我會否變成骨廋如柴？
2012-02-08 5:17 am
回答 (1)
2012-02-09 7:29 am
✔ 最佳答案
如果我一直練下去，體重不斷減少，最後會骨瘦如柴嗎？不會。你射籃，手、肩會有肌肉，走步、運球多對腳嘅肌肉會多左。一直練下去，去左d肥後膏，成個人會大隻左。有必要每天都做運動嗎？你喜歡，呢個係個人決擇。例如有人選擇日日打機。
是不是要減少運動的時間？你喜歡，呢個係個人決擇。
收錄日期: 2021-04-13 18:31:09
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