每天拉肚子

造成的拉肚子原因很多，常見的有嗜食生冷蔬果、冷飲冰品、太辣、 太油；生活壓力和情緒緊張，造成自律神經失調，腸道蠕動太快；對某些食物過敏；藥物的服用改變了粘膜電解質的運轉；月經周期前後荷爾蒙影響水 份的代謝；消化道功能性的問題，如腸道的共生菌群不平衡；消化酵素的缺 乏（乳糖、蔗糖、雙醣、解脂酵素等）；腸胃道的病毒、細菌或寄生蟲的感 染；肝膽疾病造成膽汁分泌不足；還有甲狀腺機能亢進以及腎上腺皮質功能 減退，都是形成拉肚子的主要原因。


個人建議可以吃益生菌和酵素這類的保健食品來輔助，兩者有相輔相成的作用。

益生菌：干擾致病菌的附著、抑制致病菌生長、改變細菌叢生態、降低胃幽門螺旋桿菌感染、抑制不必要的發炎反應。

葡萄王康貝兒乳酸菌擁有10種益生乳酸菌，每盒90條，1小條康貝兒含有1500億隻有益菌，為市面上少見的優良乳酸菌健康食品。
康貝兒乳酸菌的酸化作用，可促進鈣及其他營養被寄主消化吸收，幫助消化，這些經特別選種之乳酸菌不怕胃酸及膽鹽而能停留於腸道中有益人體，幫助維持消化道機能，改變細菌叢生態，使排便順暢。
【成份】 10種原生乳酸菌、酵母抽出物、寡糖、乳糖及胡蘿蔔素。
10種原生乳酸菌：雙叉乳桿菌（比非德氏菌、B菌）Bifidobacterium bifidum.
　　　　　　　　長雙叉桿菌（又稱籠根菌）Bifidobacterium longum.
　　　　　　　　嗜乳酸桿菌（又稱A菌）Lactobacillus acidophilus.
　　　　　　　　酪酸乳桿菌（又稱C菌）Lactobacillus casei .
　　　　　　　　LGG菌 Lactobacillus rhamnosum
　　　　　　　　短乳桿菌（又稱酸莖菌）Lactobacillus brevis.
　　　　　　　　洛德乳桿菌（又稱R菌）Lactobacillus reuteri.
　　　　　　　　腸球菌（又稱F菌）Enterococcus faeciuum.
　　　　　　　　產孢乳酸菌（又稱S菌）Sporolactobacillus inulins.
　　　　　　　　乳酸球菌Enterococcus.

將康貝兒乳酸菌吃進肚子裡後，他會附著在腸道的黏壁，巨噬細胞增長，增加干擾素，提升抵抗力。 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
藥能抵制，要改善還是要靠保養身體，康貝兒幫你補充腸胃的原生菌，人體75% 免疫系統都在腸胃，腸胃好了，自然也健康喔!! 藥物吃多對身體也有負擔。
腸胃不好的話 日常生活就該注意!少吃刺激性食物，盡量不要暴飲暴食和匆促進食，可以的話少量多餐，對胃比較好喔。
以前我要3.4天才有便意，平時吃康貝兒益生乳酸菌保養，在調整生活作息，現在天天都會有便意，也不像以前去吃太多就拉肚子，自己也因為愛吃加入會員，買便宜吃的也開心，出門包包都要放好幾條，飯前吃給胃保護，飯後吃促進腸胃蠕動。

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大腸激躁症 又稱 腸躁症 緊張壓力下所產生的腸道抽筋現像

2012-11-09 02:24:58 補充：
這是90%的腸躁症 只有這種病才會長期的一天拉一次

你已經有一些大腸激躁症的典型症狀了..可參考中醫的方法健胃整腸好消化..
─保健─　日期：2008年03月20日
大腸激躁症 肝鬱脾虛 記者陳金旺／台中報導
現代人生活節奏快速，長期處於緊張壓力之下，容易產生一種腸胃道功能紊亂的疾病「大腸激躁症」。它屬於功能失調的慢性疾病，在生理結構上並無異常，因為大腸過度敏感，當接受到食物以及壓力等刺激時反應過度，使得腸道肌肉痙攣，產生腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等主要症狀，中醫則以疏肝解鬱，健脾理氣為治療原則。
高堂中醫師林文濱醫師認為，大腸激躁症的發生主要是「肝鬱脾虛」，因為長期處於情緒壓抑或精神壓力下，產生「肝鬱」的現象，因為氣機不暢，造成腹脹腹痛，甚至大便秘結，「脾虛」則不能運化食物，造成腹瀉，所以中醫以疏肝解鬱，健脾理氣為治療原則，常見的辨證分型有四型：
一、肝脾不和型：臨床上，此型的比例最高，好發於個性要求完美或者容易緊張，工作壓力大的上班族，常因情志不暢而腹瀉，腸鳴，矢氣多，噯氣，脅腹作脹，脈弦，治療重點在抑肝扶脾，常用痛瀉要方合四逆散加減來治療。
二、脾胃虛弱型：症狀特點為進食生冷，油膩，粗硬的食物就容易腹脹腹瀉，腹部隱痛，平日面色痿黃，食慾不振，神疲乏力，脈濡緩，舌淡苔白，治療重點在健脾和胃，以助運化，常用參苓白朮散加減來治療。
三、脾腎陽虛型：症狀特點是泄瀉日久不愈，多在黎明之前發作，腹痛便溏，形寒肢冷，腰膝酸軟，脈沈細，舌暗苔白，治療重點在溫補脾腎，常用附子理中湯合四神丸加減來治療。
四、大腸躁熱型：症狀特點為便硬，便秘，腹脹痛，心煩口渴，治療重點在瀉熱通便，常用麻子仁丸加減來治療。
林文濱醫師表示，患者想要改善自己身體的健康狀態，除了尋求醫師的協助外，保持情緒穩定，適當紓解壓力，養成運動習慣以外，飲食也要細嚼慢嚥，清淡飲食，都有助於遠離大腸激躁症的困擾。

是腸炎吧!!太恐怖囉!怎麼拖那麼久都沒去看醫生...別瞎猜了..快去掛腸胃科徹底檢查出病因...你腹瀉問題千萬不可大意~~祝福你~早日康復