bra胸圍問題

妳現年 10 歲，正值開始發育，不宜穿著太貼身\太寬鬆的內衣，以免影響胸部正常發育和身體健康...........等，妳的胸部(乳房)不大 ( 尚未到 A cup )，不穿胸圍 是沒有問題的，反而有益的， 根據美國研究報告，長時間( 每天多於12小時 )戴胸圍會增加罹患乳癌的機會。因為製造胸圍的材料是一些化學纖維，與汗水(有鹽份的水)可能起化學變化，長時間緊貼在乳房，可能令到乳房的組織有所變化而產生腫瘤..等等。 雖然胸圍是西方人發明，但現在的今天，不少西方的女性，在街上遊逛時都不喜歡戴胸圍的，這情形在歐洲是屢見不鮮。或許，妳可以考慮是穿有pad ( 墊底 ) 的背心，如果妳覺得舒服便可，有pad的背心都是女性內衣的一種。
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無論如果請參考下列的胸圍量度方法，
妳可解決妳的問題。可用一軟尺(皮尺)來量度的位置包括上胸圍（乳房隆起的最高點）及下胸圍（緊貼乳房的隆起處），上、下胸圍的相差便可決定罩杯的等級 ( CUP SIZE)，下胸圍才是妳的真正胸部的尺寸 (SIZE)。 量度時軟尺應圍繞妳的胸部，而且與地平線保持平衡為準，不應用力過緊或過鬆。這樣便可確定一切。 罩杯( CUP SIZE)是以 等級來定大小， 一般有分AA、A、B...........E、F 等，供乳房大小不同的女性使用。
根據 日本 \ 歐美的主要胸圍生產商所定的標準，上、下胸圍的差距：
大約 7.5cm ( 約3 吋 ) 是AA 級，
約10cm (約4 吋) 是A 級，
約 12.5cm ( 約5 吋 ) 是B級，約 15cm ( 約6 吋 ) 是C級，約 17.5cm ( 約7 吋 ) 是D級，約 20 cm ( 約 8 吋 ) 是 E 級，........................等，
每一罩杯( CUP SIZE) 的相差是約 2.5cm ( 1吋 )，決定胸圍內衣的尺寸 的方法有兩種：
﹝一﹞ 英制-------以英吋做單位
妳的上胸圍呎吋 ( SIZE ) + 罩杯( CUP SIZE) = 妳的胸罩內衣的呎吋 ( SIZE )。﹝二﹞ 公制 ------以 公分 ( CM) 做單位:
妳的下胸圍尺寸 ( SIZE ) + 罩杯( CUP SIZE) = 妳的胸罩內衣的尺寸 ( SIZE )。
款式方面：
如果妳覺得妳的乳房不夠豐滿，就要戴全CUP 的胸罩，這樣可增加視覺效果。 一般女士們都是喜歡戴 3/4 cup 的胸罩的，因為比較涼爽，尤其是在炎熱的夏天。 1/2 cup 的胸罩是為乳房豐滿的女士們而設的，因為承托力集中在乳杯的下面，好像一繩網將乳房掛著。
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在任何百貨公司或 Bra 的專門店，妳可以購買不同生產商 ( 本地 / 進口 ) 的胸圍，但它們同一尺寸下也有差異 ，所以購買胸圍時，最理想是嘗試戴一會，感覺舒適才買，以免浪費金錢。因為如沒有試穿就無法知道自己的體型和所選的胸圍是否合適，不要被一些不良售貨員向妳推銷一些滯銷的胸圍。 =========================================
另外，不論妳的乳房大小，睡眠時不應戴著胸圍，因戴著胸圍睡眠會影響妳的胸部發育， 而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。如果居住環境許可，任何人士 都應該裸睡，不論全裸或上半裸，這樣的習慣會對妳的身體健康和發育有一定的幫助。解除所有束縛*，使身體回復自然，
在全無壓力下睡眠，可使疲倦的身體有充分的休息機會，又能使血液循環，加速新陳代謝....等等，
因此對我們的身體健康有一定的幫助，
尤其是剛開始發育的兒童。
因為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 )，
或多或少都會加重了身體的負荷，
裸睡原意就是一絲不掛的睡眠，但妳可能初時不慣，妳可在睡眠時在身上蓋著一輕薄的被單\毛巾(布)也可。相信妳試過一次裸睡後，
妳每晚都想裸睡。
盡情量享受妳的裸睡生活習慣吧！===============================溫 馨 提 示：
未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示 ，不可胡亂服食一些所謂 " 豐胸、增高、減肥.... " 等 中、西成藥，以免影響身體正常的發育，甚至危害生命.......等等。