『做愛時間長短』的定義:
至少在一半或以上的性交次數中,男性覺得自我控制射精能力不好,且在陰莖進入陰道後兩分鐘內即射精,導致伴侶雙方或其中一方對性生活不滿意。所以如果您超過二分鐘都不算是早洩~~~
如果您有早洩問題,或是想增加持久度,建議:
1.增加射精頻率 學習控制延遲射精的動作
2.採取女上男下的性交姿勢 減少刺激及敏感度
3.停止及再開始射精
4.減少刺激及敏感度擠壓法
5.使用保險套 減少刺激及敏感度
6.利用第二次射精會延遲的作用
基本上來說,我將男性的問題,區分如下:
.自慰過度:補充MACA、蜆精、鋅、 草本威而鋼、DHEA、、紅景天
.次數不足:補充MACA、蜆精、鋅、紅景天、DHEA、達米阿那樹葉膠囊
.硬度不足:精胺酸、銀杏、高劑量銀杏、達米阿那樹葉膠囊
.慾望不足(增加精蟲的製造):補充MACA、蜆精、鋅、 草本威而鋼、DHEA
.體力不足:補充MACA、人蔘、 草本威而鋼、達米阿那樹葉膠囊
.男性更年期:補充MACA、DHEA、精胺酸、草本威而鋼
.早洩:補充MACA、DHEA、達米阿那樹葉膠囊、 草本威而鋼
.長度不足:建議做陰莖增大手術、陰莖增長手術.增進攝護腺健康:補充鋸棕櫚複方、鋸棕櫚、南瓜子油
.改善勃起障礙:威而剛(VIAGRA)、犀利士CIALIS
.落髮、雄性禿:補充鋸棕櫚、碧蘿芷、KIRKLAND 5%生髮水 、 落健
如果您次數,一天沒有辦法二次以上或是年紀35歲以上,建議可以吃一些保健食品,來維持男"性"的能力,讓自己的戰鬥力維持在高峰~~~
如果您年紀沒有40歲以上,一般不太可能因為疾病的問題,造成陽萎和早洩,應該是因為壓力太大,造成精蟲及男性荷爾蒙造成不足,而變成沒有慾望。
建議可以吃瑪卡和蜆精這類的保健食品,幫助男性荷爾蒙的製造,還蠻不錯的:
我盡量只挑出一些市面上的大品牌,如果不是大品牌的話,也盡量挑出有特色的產品,再加上近期塑化劑風暴,不知名產品建議不要亂食用,因為我個人覺得挑大品牌比較有保障,像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點,或是台糖生技這種不敢亂來的國營企業,便宜的吃了沒效,還減了健康。 以下這一組似乎是國內MACA中最頂級的一瓶,採用標準化萃取和糊化的技術,台北寶島新聲的主持人也有在廣播中推薦食用,似乎還蠻不錯
圖片參考:
http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2865/st-2865112-s200.jpg
精鋅搭配套組(高效能鋅+精益猛)
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=3126234
一般來說,這三瓶大概就能解決大部份的問題,MACA增加硬度、精胺酸增加持久力和耐力、鋅增加精蟲和次數,保健食品,建議一次食用三個月,因為調整體質,至少需要三個月左右,如果覺得單價高,也有一個月份的,大約2200。
圖片參考:
http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/3155/st-3155747-s200.jpg
《NOW健而婷》頂天衝刺套組(瑪卡3瓶+精胺酸3瓶+鋅1瓶)
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=3180695
圖片參考:
http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/3185/st-3185990-s200.jpg
【台糖】原味蜆精(48瓶/箱) 另贈大昭牛樟薑黃蜆錠40錠
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=3185990
圖片參考:
http://rp1.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/0938/st-938789-s200.jpg
《桂格》養氣人蔘30瓶
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=938789
圖片參考:
http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_pic/2910/st-2910206-s200.jpg
秘魯國寶-頂天蠻哥
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2910201
注意事項:
1.保健品是食品不是藥,有病還是要看醫生,保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品,但一樣不能過量,喝水喝太多都會中毒了,更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃,成份不明不要亂吃,不要貪小便宜,身邊曾有親友為了省一點小錢,在拍賣買國外知名品牌,結果是保存不當的問題產品,吃了住院,差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品,請小心食用,有的品牌,便宜的實在是很誇張,個人建議,一顆不到三元的保健食品,請都三思再食用,因為天然的保健食品,成本都不便宜,以市售一顆不到三元的保健食品,扣除通路成本和運費,其實連二元都不到,如果你吃下去的只是成份不足,那恭喜您,至少不會造成負擔,但如果您吃到的是化學品,請小心,可能未來十年後,您有可能是下一個洗腎的朋友。
PS.很多網友都在部落格上有提到,衛生署就處理過一個案例,發現民眾所食用的「月見草油」膠囊,裝的竟然是一般的黃豆沙拉油