手指及手掌痺痛

根據你的情況以及職業特點，應該是腕管綜合症。 方法：1. 轉動手腕內外各10次即可，動作要慢、柔和工作前、中、後也可適度活動2. 熱敷15分鐘即可。注意不要燙傷 祝早日康復！ 樂匯養生中心運動損傷導師

2012-02-03 18:12:52 補充：
先做一段时间。应该有帮助！