怎樣在家中練跳高?

2012-01-20 6:14 am
我想問一下有沒有在家裏也能練跳高的方法?事關我不想在陸運會很快就被disqualify。
另外,比較高是不是在跳高有利?是不是要瘦一點比較有優勢?
更新1:

回貓仙人 點解高唔一定有利,但係瘦的話會好D?

回答 (2)

2012-01-20 8:37 am
✔ 最佳答案
我自己本身都係玩跳高,我認為高唔一定有利,但係瘦的話會好D,我平時係屋企會成日拉筋,真係會提升你既彈跳力,此外係屋企可以練多D半月式既步法,到時比賽就可以好熟咁去做。
2012-01-20 7:47 am
跳高唔一定要瘦的!在家!我地可以試下搵一d高d的野如書桌。在旁邊度一度高度!之後再跳一跳睇下o唔ok~ok的,就成功!要由 低的工具至高的功具!這樣在家又可以練跳高啦!

2012-01-22 19:24:51 補充:
好多野多唔一定睇身形,有人都講過'人不可貌相'嘛!高唔一定有利係因為要睇番個人有冇盡力去做!之前有一套片叫'排球女將'雖然是關於排球,但係裡面都包含跳高or跳的野!可以睇下呀!另外,瘦的並不一定贏!因為他or她可能唔識跳或唔係運動健將,雖然輕,但都要睇佢的技術!
參考: me, me


收錄日期: 2021-04-20 12:04:29
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120119000051KK00844

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