籃球腳踝扭傷 急!!!
今天下午打籃球上籃下來時左腳踝大翻船 應該是腳踝向內翻而且當下聽到隱約聽到一聲啪= = 現在腳踝兩側疼痛 而且左側特別的腫 這隻腳踝原本去年六月也受過傷不過是因為類似踩空而單角落地受傷的!!不過在今天扭到之前只有作太過凹彎的姿勢才會不舒服!剛剛我去附近的醫院掛了急診也照了X光 骨頭是沒問題 現在我拿了藥也在冰敷了
我想問如果想照MRI核磁共振是不是能知道韌帶有沒有斷掉或者撕裂撕裂傷 還有台中有哪幾家醫院可以照MRI和他們的價格
還有能提供我復原的方法嗎 能在家自己做的復健和後續的處理
希望各位能提供自己或者其他人的經驗或方法 我真的很想繼續打籃球 拜託了!
回答 (4)
你腳踝受傷沒有真正的治療到病母,導致你所述之病症。 那就會造成後遺症. 要調整回正常的關節位置,[要固定]. 讓氣血循環恢復正常,堅固耐用那腳就不會腫痛。以上是我的經驗,以下的著作 ,你可參考問知。告訴你一個專門[腳踝]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
病 症:腳踝腫脹、大量內出血……等傷害。
原 因1:為外側腓骨突出,患處大量內出血腫脹,多半是 運動傷害所引起,或從高處向下跳不慎滑傷,或 車禍、撞傷、挫傷……等外力所造成。
方式:書本中有詳述。1:[略過]。2:[略過]。3:[略過]。
1:[略過]。
2:[略過]。
3:[略過]。
4、:[略過]了。
6、此調整手法必須請有經驗的推拿者來操作,因為 患者受傷的位置是在腳踝,是無法自行調整的, 因此要由推拿者來執行。
如果這文章的內容,有做對的時候,就會很快好。但是沒做好,那就不知道多久會好。所以你自已要知道自已的病症。時間拖越久,也有可能變成是腳踝神經受傷。腳踝神經受傷的內容很多,它書寫於[筋洛損傷自療法]之書本.。或是直接問作著,比較清楚。
此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所]. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠
參考: 30幾年實作經驗. 金忠接骨所. 我的著作.1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.
目前最重要的是積極治療!問題拖延愈久,愈難處理,復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒,王建民腳踝扭傷經專業密集治療至復原也需至少1-3個月。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位,以致於經常會再度扭傷,腳踝內翻(inversion)的扭傷,造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀),運用適合的整治技術,針對受傷部位,才能使拉傷的韌帶復原,並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位,加快復原速度,避免再次復發和殘存舊傷,徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。消腫可以用彈性繃帶向心方式纏繞足部,2小時要解開一次,休息半小時。
參考: 教學醫院十五年專業徒手整治資歷
依照你的敘述骨頭韌帶似乎沒斷
可以使用筋放鬆術來復健改善
參考: 30餘年治療痠痛經驗
我之前是內翻
可我沒這麼嚴重我只有扭傷加拉傷
我是因為給中醫看才好的
可你這個聽起來比較麻煩
你有去大醫院看嗎
復健方法這也只能等慢慢好的時候在開始慢慢走路
我當初是去醫學中心看骨科的醫生只有幫我包緊繃袋
不然你去台中慈濟醫院看好了
費用的話我就不太清楚了
祝你早日康復
收錄日期: 2021-04-25 14:42:02
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120118000016KK07223
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