如標題..
我嘗試過1個禮拜不打槍
可是還是感覺只有一點點精液
我現在國二 包皮要手推才會往後 射精也是用流的- -
如何增加精液的量
2012-01-18 5:32 am
回答 (8)
2012-01-18 5:33 pm
✔ 最佳答案
包皮要手推才會往後 射精也是用流的龜頭都會被包皮蓋住，勃起會不容易、也不舒爽
而且龜頭若有阻礙物，是很難射的，還會流進包皮裡面
還有包皮都包著龜頭，你的快感就比別人少很多
你只要每天把包皮翻翻+推推+清潔就會長大隻又健壯呦~~！！
而且你年輕還有發育的機會~別錯過囉~！
龜龜以後都可以輕鬆露出喔
希望對你有幫助喔！！
根據台北伊甸整形醫生陳錦銘的輕鬆陰莖彎曲、新一代包皮回收、陽痿早洩神經 部落格文章http://tw.myblog.yahoo.com/jmc121453/article?mid=3844&prev=-1&next=3359
2012-01-30 9:38 pm
有問題可以加入我即時通帳號qaz937z
2012-01-25 4:36 am
像我~~就是大隻又健壯!! 硬的勒!! 想看嗎?? 不給你看
2012-01-25 1:07 am
其實以我自己的經驗來說
一周不打槍 精液量真的會增加很多
但是有一種情況更會暴增
就是不要急著射出來
自慰的時候如果感覺快要射了就先停下來
慢慢地持續刺激老二
總之要想辦法不要射出來
慢慢地等到快感比較消退之後再加快自慰的速度
如此反覆幾次 最後爆發的時候
精液量就超多的
一周不打槍 精液量真的會增加很多
但是有一種情況更會暴增
就是不要急著射出來
自慰的時候如果感覺快要射了就先停下來
慢慢地持續刺激老二
總之要想辦法不要射出來
慢慢地等到快感比較消退之後再加快自慰的速度
如此反覆幾次 最後爆發的時候
精液量就超多的
2012-01-18 6:31 pm
看泌尿科
禁欲3-6月,多運動http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardID=5&ID=19537&page=2手淫過度, 戒除手淫得子
http://jeise.pixnet.net/blog/post/37925846
戒掉打手槍之後做愛很敏感!?怎麼辦????
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1612011207211後悔割包皮嗎 泌尿科 梅毒,泡疹
http://tw.myblog.yahoo.com/jmc121453/article?mid=6167&prev=6286&next=4576&l=f&fid=30
平時用六味或知柏地黄丸保養 (中醫網)
妙齡少女瘋狂手淫引發嚴重後果!
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Refj0r2QEkXKOg3q33kfLDxOIW0VyXwvBVpu/article?mid=851
http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?BoardID=5&replyID=536&id=242&skin=1
禁欲3-6月,多運動http://www.buddhanet.idv.tw/aspboard/dispbbs.asp?boardID=5&ID=19537&page=2手淫過度, 戒除手淫得子
http://jeise.pixnet.net/blog/post/37925846
戒掉打手槍之後做愛很敏感!?怎麼辦????
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妙齡少女瘋狂手淫引發嚴重後果!
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2012-01-18 4:59 pm
建議各位年輕有為的大大, 把精神貫注到事業或者課業上,然後找到正常工作, 盡心盡力發展職能專業, 以奠定良好事業基礎,與社會人脈網路, 接著找個好的異性對象, 發展情誼, 最好考慮適當時機馬上結婚, 過正常夫妻生活, 不要一再從事手淫自慰了, 所謂"孤陽不生, 孤陰不長", 或者未婚頻繁性行為, 否則必然損害身體健康, 中年後病痛纏身, 受苦受累,晚年孤獨無依,
到時候, 後悔都來不及了!!
誠摯地建議各位先進大大, 千萬別拿學業, 一生工作與事業前途, 以及家庭幸福與身體健康開玩笑!!
否則中年後百病叢生,悔之晚矣, 豈不哀哉!
2012-01-18 08:59:49 補充：
人生很多事, 作錯了, 沒關係,可以重來, 但是身體出問題之後,很難回復過來!
不管自慰次數是多或是少, 對身體健康, 智力發展與一生福報增減, 都將造成十分不利的影響, 所以一定要戒掉才好!
建議各位大大, 千萬別拿學業, 一生工作與事業前途, 以及未來終身家庭幸福與健康聰明智慧開玩笑!
有人說, 要報復仇人, 就讓他變成男女性行為縱慾無度, 或手淫自慰,或******等非正常性交, 久而久之, 就會整天24小時, 全身懶洋洋地,沒有氣力, 自然會失去鬥志與上進心!
要消滅一個民族或國家, 就讓她的國民, 縱慾無度, 公然淫行, 不出幾十年, 競爭力就會大幅降低了, 永遠沉淪下去!
2012-01-18 09:00:30 補充：
當年古代羅馬帝國末期的社會現象, 就是如此!
21世紀, 講求性行為完全自由開放的美國與西歐或者亞洲某些國家, 也是如此, 所以經濟情況越來越糟,屢次發生金融等經濟危機, 國力越來越衰弱, 恐怕會慢慢步古代羅馬帝國後塵,逐步淡出世界舞台, 淪為次等國家, 甚至變成貧窮落後地區!
美國太空總署是近代全球尖端科技中心, 1960年代, 該署統計資料顯示, 研究人員人數最多的前三個民族,並非英美或歐洲人,而是中國華人, 印度人與猶太人, 都是來自文化古國的菁英份子, 這三個國家文化特徵, 由其流傳下來經典看來, 基本上都是嚴戒邪淫!
過度沉迷於色慾就像是一把無形腰間利刃, 專門用來自我毀滅的!
2012-01-18 09:00:41 補充：
手淫等非正常性行為, 導致女子陰部流出水狀液體(淫水),或者男子洩精, 不僅是失去鈣質, 而是元氣喪失, 嚴重的話,次數頻繁者, 將導致氣脈不通暢, 全身缺乏精神氣力, 到醫院檢查, 西醫也檢查不出來真正原因, 可能只會說你沒病!
至於男子未射精, 或者女子陰部未流出液體, 氣脈受損情況依舊嚴重, 內臟受傷,對於身體也都將造成無法彌補的重大無形傷害,
頻繁的性行為或者手淫自慰**等異常性行為, 與運動健身或勞力工作不同, 對身體傷害甚至都比抽菸或喝酒酗酒或熬夜還要嚴重!
雖然不會立即導致生病或死亡, 但是智商一直不斷地退化, 體力與先天免疫能力也同時慢慢下降,
2012-01-18 09:00:52 補充：
容易感冒或感染病毒, 導致體力不濟, 缺乏衝勁,反應遲鈍, 對學業, 或者工作事業缺乏耐性與信心,縱然身體十分強健, 中年後必定出問題, 將來年紀大了老了, 必須常常到醫院報到, 雖然開刀, 也無法根治,代價太高了!
莫貪圖一時爽快, 若有手淫自慰,******或者頻繁的未婚性行為者,最好戒除, 或者婚後夫妻縱慾無度者, 也最好要有所節制, 不宜放縱任性!
現在戒, 不嫌晚, 或許剛開始時, 很容易再犯, 不必灰心, 重新戒起, 總有一天, 可以成功戒除! 否則必然損害健康, 中年病痛纏身, 晚年孤獨無依!
尤其未婚者,不敢光明正大地與異性朋友交往!
2012-01-18 09:01:07 補充：
已婚者, 感情卻很容易生變!
自慰或**或者未婚非正常男女性行為,通常很難自我控制, 多是越陷越深, 無法自拔!
縱慾過度, 也是如此, 何不趁現在還年輕, 就設法戒除手淫, 與節制性生活, 以迎接光明未來!
有些年輕人,正值青春年華, 前途似錦,一片光明,稍有不慎, 種下愛情結晶, 在缺乏經濟基礎, 無法立即結婚, 更不敢告知雙方父母, 私自莽撞地墮胎, 女方身體因此受到重創, 甚至再三墮胎, 造成終身不孕, 留下無法磨滅的心理陰影! 導致婚後無法生育, 演變成婚姻障礙, 甚至削減先天福祿, 在人生旅程上增添額外困境, 不必要的挫折!
根本原因, 只因誤信某一些不負責的歐美醫學理論,
2012-01-18 09:01:35 補充：
論語季氏篇, 孔子曰: 君子有三戒,少之時, 血氣未定, 戒之在色!
當今國內教育主管單位, 一昧相信歐美醫學理論, 對於中小學生手淫行為採放任態度,實在是嚴重錯誤, 宜改弦更張, 否則學子養成終身惡習, 豈不哀哉!
學習西方醫學科技者, 若不以20年以上, 長期個案跟蹤,以辨別事實真相, 就一味草率地推動西方"手淫無害論", 這些學者與專家們何不自己親身試試, 不間斷地, 經常自慰, 看看20或30年後, 是否身體還能保持健康, 自在快活地過日子?
中國五千年以上中醫理論與實證經驗, 難道是空言戲論?
關鍵是, 不再度接觸色情網站,或者觀看DVD情色影片, 圖畫與文章或小說作品!
2012-01-18 09:01:45 補充：
宜走出戶外, 接近群眾, 建議 您可以考慮長途騎腳踏車幾十公里, 或者慢跑幾千公尺, 或者球類運動等耗費大量體力的運動, 當可消耗體力, 有助於戒除, 若能從事社會服務公益, 讓自己心思與注意力,有效地轉移,不再接觸情色影片圖畫與文章或小說作品, 如此從心理與外在兩個層面, 同時改變, 不久就成功了!
此外,生活作息正常規律,早睡早起,白天不要長時間睡覺, 春夏秋三季, 早晨5點以後, 做些室外運動, 體操, 小快步等,曬一點陽光, 直到流汗為止,
冬天 則在睡眠充足情況下,運動到心跳接近每分鐘120至130下左右, 不再感到寒冷即可,
再者,控制飲食,注重營養均衡,早餐吃好一點,
2012-01-18 09:01:54 補充：
中餐吃飽一點, 晚餐盡量少吃, 不要吃宵夜!
可能的話,下午以後, 晚餐以及宵夜都不吃, 只喝開水或清淡流質飲料!
再其次者, 盡量不要吃蔥, 洋蔥, 大蒜, 韭菜或咖啡等刺激性調味品, 若能在每年秋冬兩季,食用一點溫補型中藥配方更佳,三到六個月以後,即可恢復元氣,同時少吃肉品,油炸食品, 應該可以戒除! 能夠全部素食, 效果更好!
若是效果不彰, 可以請教中醫考試及格講究德行的資深中醫醫學專家,以對症下藥, 當可改善健康!
如此一來, 久而久之,虛火消失, 氣脈暢通, 身體輕快, 頭腦輕靈, 慾望自然降低, 不再為性慾所困擾!
也許, 剛開始戒除時,依舊還會有衝動,
2012-01-18 09:02:02 補充：
很想再去接觸A片等色情媒體或刊物或網站, 若有這些情況, 只要再次回頭, 日久必能戒除, 身體可望恢復健康,與強壯體魄!
假如未婚經常發生性行為者, 或者手淫頻繁, 自慰**過度者等不正常性行為, 通常本有先天好運道與福祿, 都被片刻歡娛快感暗中逐步地消磨掉!
本該好運時, 卻變調了! 本該壞運者, 更是淒慘無助!
若還是在學學生, 不僅學業退步, 參加考試鐵定敬陪末座,名落孫山!
畢業後, 很可能長期失業, 落魄潦倒!
將來, 工作就職, 同儕之間, 學經歷與工作表現都一樣, 自己升遷總比別人慢許多!
經營事業時, 縱然發財運到了, 也乏善可陳,賺不了大錢!
2012-01-18 09:02:12 補充：
過了45歲以後, 甚至不到35歲記憶力就大幅衰退, 兩眼昏花, 腰酸背痛, 以止痛藥過日子!
將來就算正式結婚, 夫妻性生活也須適當地加以節制, 否則過度頻繁, 男女雙方肝腎功能不彰,氣力衰退, 智商降低, 對事業工作前程, 影響甚大!
歐美國家等先進國家養老院裡, 很多老年人, 行動不便, 甚至癡呆症者, 主要原因都是歐美社會講求自由放任, 導致青少年壯年時候, 婚前不知檢點, 婚後也不節制, 性行為太隨便, 太放縱,太瘋狂的慘痛後果!
無論男女, 經常手淫, 自慰過度, 或有過度頻繁的男女性行為, 都將使腎精不足, 肝腎功能嚴重虧損，尤其中年以後, 將會痛苦不堪,可謂生不如死!
2012-01-18 09:02:21 補充：
所出現惡果, 歸納如下：
身體上：
1 先天免疫能力逐步降低, 精神不濟, 懶散無力
2 腰體疼痛, 氣色灰暗,出現熊貓眼,痤瘡等
3 頻尿, 容易引起糖尿病,容易中風
4 稍微動一下, 則氣喘,大汗淋漓。
5 夜多夢,且多噩夢。
6 身體臭穢。
7 引起掉髮,禿頂。
8 引起前列腺疾病。
9 骨骼疏鬆,鈣流失,容易缺鈣。
10 身 體虛胖。
11 若常換性伴侶, 可能會罹患各種性病以及愛滋。
精神上：
12 精神匱乏，無精打采
13 智商退化,理解力，記憶力嚴重衰退,注意力無法集中,學業或工作受很大影響
14 害怕見人，常心懷愧疚，不好意思，沒有自信
15 心浮氣燥
2012-01-18 09:02:40 補充：
16 脾氣越來越大, 容易發怒
17 做事沒有持久力，意志薄弱
果報上：
18 現世事業無成，遇不貞良眷屬, 婚前婚後, 男女夫妻間感情容易遭到背叛
19 財運轉差，常常將好事變成壞事
20 人際關係差
21 時常心生莫名其妙的恐懼煩惱
不分男女, 若有手淫習慣者, 宜痛下決心戒除,永不再犯, 才是真正聰明人!
建議各位大大先進, 莫學他人風流事,
若只是好奇者, 千萬別模仿, 否則將來會後悔莫及!
至於散播手淫無害論, 或者販賣與傳播有關色情之媒體影片與圖冊文章或情慾小說, 或者推銷情色商品或情色網路遊戲, 情趣用品與助淫藥物者,
2012-01-18 09:03:13 補充：
若因此使他人沉溺於自慰, 無法自拔, 或導致他人性行為過度, 身體受創, 意志消沉,缺乏衝勁,則是缺德行為!
天底下, 發財之道很多, 何苦經營這種損人不利己的生意, 建議各位從事情色用品買賣的老闆們,應該考慮在適當時機, 立即改行, 否則會受天譴!
誠摯地建議各位先進大大, 珍惜自己, 千萬別拿身體健康與一生前途發展開玩笑!
人生有很多事, 可以追求, 年輕人, 身體強壯, 肯學習, 樂意付出, 將來 功成名就後, 可以自利利人,造福群倫, 才不負今生寶貴光陰, 何必從事手淫自慰****打乳炮等非正常性行為, 讓自己與親友受苦受累呢?
謹祝 各位先進大大
安康吉祥 順利如意!
2012-01-18 09:03:38 補充：
以下內容, 謹轉述 北京中藥大學博士 彭鑫先生專業研究報告 敬供各位大大參考
孤陽不長，孤陰不生 ------ << 男性手淫自慰的危害 >>
手淫、看色情影片就像吸毒一樣，為什麼說一樣呢?
**, **, **, 也是如此!
手淫射精時，大腦皮層會分泌出一種類似嗎啡的物質，就像吸毒一樣，所以說為什麼染上手淫很難戒除的原因就在於此
而看色情片會有反應主要取決於中樞神經對色情程度的反應，但神經是會麻痺的，就像有人喜歡吃辣椒一樣，一開始吃一丁點就很有滿足感，但等到神經麻痺後就要吃等級更高的辣椒才有感覺。
色情影片也是一樣，第一次看，很普通的內容就讓人有極大的興奮感，
2012-01-18 09:03:48 補充：
越看越多後, 中樞神經已經對這種普通內容麻痺, 生殖器官及心理已經沒有第一次那種興奮衝動感，一般色情劇情無法滿足，所以就要看更變態劇情來刺激神經，這就是為什麼色情影片越來越變態才有銷路，因此產生社會問題，甚至將來結婚還很可能影響性生活。
你們還年輕，將來大有可為， 但是必須健康強壯身體, 才能功成名就, 若染上手淫, 經常自慰, 將會失去寶貴的健康與智慧!
染上手淫宿習的人,容易上癮, 無法自拔者佔多數,能改掉的, 實在很少. 通常會越來越頻繁!
勸你閒暇時, 不要碰生殖器，也不要看情色A片,心中樹立人生目標,早睡早起, 養成運動習慣,一有手淫念頭,立刻去人多的地方,最重要是你要有決心.
2012-01-18 09:03:56 補充：
建議各位大大，瞭解手淫, **和色情影片的危害, 只有瞭解恐怖真相,才有動力戒除惡習。
手淫自慰**等異常行為和男女夫妻正常性交的不同處
首先手淫自慰**,稱為孤陽，男性射精那一剎那,陰莖會有規律的一收一放,此時陰莖會把外面的空氣（邪氣）吸進身體內臟和大腦中。
而夫妻正常性愛時,男性所吸進來的是女性的陰液,此種性行為, 符合大自然陰陽平衡運行道理, 所以損害較手淫為小,但是縱慾過度, 還是會傷身害命!
但手淫危害更為嚴重,所謂（孤陽不長，孤陰不生）,手淫就是孤陽,會讓生命力下降而且短命,身體大腦吸進一大堆空氣,腦力智商與體力體能都會明顯下降,手淫不符合大自然原則,一定傷身也傷腦,
2012-01-18 09:04:05 補充：
將使免疫力與智商大幅下降, 萬一若有世紀超級病毒侵襲, 恐怕無法承受,尤其冬天過度性行為或手淫自慰, 到了隔年春天, 若有瘟疫或病毒肆虐, 很難倖免。
而且經過研究，精液和脊髓液的成份是很雷同的，手淫行為不只重創先天元陽，更是浪費身體極端寶貴物質。
手淫,**, **與**等不正常的性行為, 時日一久, 人體氣脈經絡不通暢, 缺乏元氣, 精神散漫, 缺乏衝勁, 導致注意力無法集中,功課退步, 事業中挫! 但是西醫對於人體氣脈經絡道理, 根本不注重, 甚至是疏忽!
近代西醫的手淫無害論, 殘害了許多年輕的寶貴健康與生命!
西方歐美科學與醫學, 並非萬能, 不宜過度迷信!
2012-01-18 09:04:14 補充：
這個世代真實的話是沒幾個人聽的下去的，相信我的話, 將來你會感謝我。
多年從事醫學工作，見過太多年紀輕輕就出現腎虛嚴重,身體極度衰敗，家庭工作兩頭空的可怕案例。我不忍心一個年輕生命就此走向不歸路，建議你們千萬不要有手淫惡習。
國內國民教育的手淫無害論, 出自於西方國家金賽博士的膚淺研究報告。
手淫自慰無害論,是錯誤的,殘害了無數有為青年,使未來前程蒙上不吉利陰影, 對中壯年男女, 傷害尤大, 現在就連西方國家,也不再認同手淫無害論,若相信網上那些不負責任謬論邪說,經常手淫, 身體必然會出現許多病狀的嚴重後果!
過度手淫會毀滅一個人心理和生理狀態,摧毀意志力,信心與上進心,最後變成廢人,
2012-01-18 09:04:24 補充：
戒除手淫最重要是意志堅定，與其把精力發洩在手淫上,倒還不如發揮在學業或者工作事業上。
主講者：彭鑫 先生
北京中藥大學博士
中國中醫科學院 中醫理論和臨床研究
彭博士工作室 http://pengboshi.blog.hexun.com/29109370_d.html
不管自慰等非正常性行為的次數是多或是少, 對身體健康, 智力與一生福報與命運, 都將造成非常不利的影響, 一定要戒掉才好!
建議 您可以參考以上這位中醫博士的高明論點,而不是一味迎合大眾錯誤言論,有福慧的人才聽得進去這位中醫博士的話。
傷精方式
日常生活中，損傷身體方式有很多，
2012-01-18 09:04:35 補充：
針對現代男女的普遍存在的問題，總結損傷元氣三大主要方式為：
1.最直接的方式：縱欲過度（手淫自慰、**、打乳炮、**、或者好色、縱欲、性行為過度頻繁、嫖妓、外遇、雜交等非正常性行為…）
2.最快速的方式：熬夜
3.最劇烈的方式：真動怒
上面三條只要占了一條，就會出現身體快撐不住現象。
這是嚴重警訊, 如果不當回事，身體就會衰弱下去，百病叢生，後悔都來不及了！
不管自慰次數是多是少, 對身體健康, 智力發展與一生福報增減, 都將造成十分不利的影響, 所以一定要戒掉才好!
身體不健康, 必定影響命運,招來額外不必要的挫折,學業退步或者破財降職, 慎思! 慎之!
2012-01-18 09:05:08 補充：
戒除手淫自慰後, 還須以中藥補身, 加上適度運動活絡筋骨, 才能去除體內虛火, 恢復健康!
謹轉述 彭博士 (北京中藥大學博士 彭鑫先生)
補精的方法全攻略
作者:彭博士工作室 http://pengboshi.blog.hexun.com/29109370_d.html
鑒於網上的咨詢越來越多，而且大部分問題重複，現在針對有諸多傷精表現的年輕人，參照下面的方法進行實行，快則三個月，慢則半年，一般都能恢復。
1 生活習慣：
1.1 嚴格的執行戒邪淫
戒除手淫、看黃色書刊、網站、圖片、視頻等黃色內容的所有行為和心理，從根上杜絕元氣泄漏的原因.
2012-01-18 09:05:19 補充：
1.2 合理睡眠
一天當中夜晚（21：00—3：00）就相當於一年當中的冬季，“腎應冬”，所以這個時候要好好睡覺，這個時候睡眠質量好了，腎氣就能補足了，所以建議各位上網的大大們，準時九點關機下網睡覺，這對於恢復腎氣非常重要。
1.3 少看電視、少上網（工作除外）：
看電視、上網的時候全神貫注，消耗腦力體力精力，連續上網兩個小時比看書四個小時都累，為什麼呢？因為電腦屏幕是不斷閃滅刷新的，很容易對眼睛造成疲勞感，肝腎同源，肝開竅於目，長期上網的人黑眼圈，眼睛乾澀，而且精力不能集中，這都造成了精力的虧乏。
因此建議網友：工作一段時間，關掉電腦，到公園、樓下散散步、練練拳、曬曬太陽。
2012-01-18 09:05:28 補充：
2 飲食建議：
平時飲食以素食蔬果為主，具體內容參考拙作《吃素怎樣吃才能健康》http://pengboshi.blog.hexun.com/29103044_d.html
補精粥；黑豆、芡實、板栗、山藥各等分 放在一起煮的粥，同時吃黑芝麻鹽（見拙作《補精的食品之一 黑芝麻 》http://pengboshi.blog.hexun.com/28937561_d.html）。
3 運動養生：
3.1 每天散步一小時。(連續小快步一小時)
每天走路一小時，因為走路無形中就是在活動腎經和膀胱經，尤其是走太極步，對這兩條經絡的鍛煉效果非常好，相信練過太極拳的網友應該能夠掌握要領，
2012-01-18 09:05:40 補充：
實在不行，就邁開腿盡力邁大步（注意不要氣喘吁吁）走路，拉開腿後面和後內側膀胱經和腎經，有道是：“白練不如一走”，著名腎病專家趙紹琴治療腎病時就主張病人 應當每天走路一小時活動腎經膀胱經。
3.2 保健功法
下面的這幾種功法對於恢復腎氣非常有幫助，在文章裡都是有說明。
傳統固腎功：http://pengboshi.blog.hexun.com/28938344_d.html
叩齒吞津保健法：http://pengboshi.blog.hexun.com/25099745_d.html
4 藥物補精
中醫看病講究辨證論治，同樣是傷精，每個人類型也不完全相同，
2012-01-18 09:05:49 補充：
有的表現為虛寒、有的表現為虛熱、有的氣虛、有的陰虛、還有的兼加濕熱……，所以用方可能不一樣。所以要找當地的明醫調理，就能慢慢恢復。
但是每個人年齡和傷精程度不同，治療起來就有快慢之分，所以不能著急。
具體可參看：《寶精篇——經驗分享：傷精的藥方》
http://pengboshi.blog.hexun.com/28937992_d.html
藥物只是輔助作用，幫助人恢復身體健康，並不是最根本的解決方法，信心和合理的生活方式才是根本之道，呼吸緩慢、運動柔和、心情祥和、會放鬆、最重要的是具備：仁、義、禮、智、信，五種內在的德性，這叫內五行，是生命內部最為重要的五種藥，
2012-01-18 09:05:59 補充：
直接調整身體速度非常快，而且很多病的根本原因也是這五種德性的不圓滿所導致的木火土金水五行不全，
外在表現就是心肝脾肺腎五臟不和，再往外表現就是疾病了。
傷精的人，腎氣虧虛，肝血不足，心火亢盛、肺金不降、脾土不溫，五行不和每個人偏性不一樣，藥物的調整上講究很多，在這裡不一一說明了。
4 心態養生
很多人問：“我想戒邪淫，為什麼戒不了啊？腦子裡面總是浮現一些烏七八糟的內容，應該怎麼辦？”
說白了，這就是內心不夠清淨，怎樣是自己的內心清淨下來，腦子變得專注呢？一開始從行動上就要糾正自己的一些錯誤做法，其中效果最大最直接的有兩個：
2012-01-18 09:06:09 補充：
4.1 要孝順
父母是天，也是我們每個人的根本，元氣的根本，我們那口氣是父母吹得，生機要想茁壯，要往根上澆水，我們的命根就是父母啊！這是腎氣真正總開關，傷精不可怕，可怕的是內心的冷漠和陰暗。
孝順的人，慢慢的智慧就會開，身體自動就會恢復正常，速度非常快！在這裡我負責人的告訴大家，我所接觸的所有的真正孝順父母的人，身體都非常好，眼神都很有定力，元氣足！內心也非常清淨，厭惡黃色淫穢的東西，這都是陽氣足之後自動的表現。
傷精的大大們，我們要反省：是否自己頂撞父母的、讓父母操心的、愛和父母鬧彆扭較真的、讓父母日夜焦慮愁苦，平時多多念誦佛經中《佛說父母恩難報經》，把自己變成大孝子，
2012-01-18 09:06:19 補充：
相信你的身體迅速就恢復原，眼睛變得有神，有定力並不很難！
4.2多行善
我有一個師兄，學佛之前身體非常虛弱，到了冬天幾乎不敢出門，腎陽虛，
所以經常感冒，患有嚴重的鼻炎，擤鼻涕的衛生紙每天都會用完三包，扔的床邊全是，他自從學佛之後，堅持做自己力所能及的善事，比如寫文章勸善、給別人講佛法、建立道場、做義工、義診、每天忙的不亦樂乎，不到半年的時間，身體的陽氣迅速恢復，感冒鼻炎也不治而愈了！現在他60多歲了，每次北京寒冷的冬天裡基本上都是單衣單褲過冬（不是因為家裡缺錢買不起，而是不需要），兩隻腳不穿襪子直接穿單皮鞋都不會感到寒冷，全身好像火爐一樣，跟他接觸你會感到暖洋洋的，特別溫暖祥和！
2012-01-18 09:06:28 補充：
我這個師兄告訴我了一個養生最關鍵的秘訣：“善！”
人要有了善心，陽氣就慢慢開始恢復，陰氣就慢慢開始消退。
所謂陽氣，就是身心的健康表現：如精力充沛、身體健壯、聲音洪亮、內心光明、愛心、清淨、真誠、自在、隨緣等等。
所謂陰氣，就是身心的各種疾病，身體的五臟六腑的毛病，內心的骯髒的、黑暗的、潮濕的，如貪婪、好色、凶惡、嫉妒、傲慢、嗔恨、生氣、煩躁等等，都屬於陰暗的不好的內容。
行善使人陽氣足，內心的陰霾一掃而光，所謂“天道無親，恆與善人”，功德到一定程度，你的內心自然就清淨了，元氣恢復的特別快，身體健康指日可待。
謹祝 各位先進大大
安康吉祥 順利如意!
到時候, 後悔都來不及了!!
誠摯地建議各位先進大大, 千萬別拿學業, 一生工作與事業前途, 以及家庭幸福與身體健康開玩笑!!
否則中年後百病叢生,悔之晚矣, 豈不哀哉!
2012-01-18 08:59:49 補充：
人生很多事, 作錯了, 沒關係,可以重來, 但是身體出問題之後,很難回復過來!
不管自慰次數是多或是少, 對身體健康, 智力發展與一生福報增減, 都將造成十分不利的影響, 所以一定要戒掉才好!
建議各位大大, 千萬別拿學業, 一生工作與事業前途, 以及未來終身家庭幸福與健康聰明智慧開玩笑!
有人說, 要報復仇人, 就讓他變成男女性行為縱慾無度, 或手淫自慰,或******等非正常性交, 久而久之, 就會整天24小時, 全身懶洋洋地,沒有氣力, 自然會失去鬥志與上進心!
要消滅一個民族或國家, 就讓她的國民, 縱慾無度, 公然淫行, 不出幾十年, 競爭力就會大幅降低了, 永遠沉淪下去!
2012-01-18 09:00:30 補充：
當年古代羅馬帝國末期的社會現象, 就是如此!
21世紀, 講求性行為完全自由開放的美國與西歐或者亞洲某些國家, 也是如此, 所以經濟情況越來越糟,屢次發生金融等經濟危機, 國力越來越衰弱, 恐怕會慢慢步古代羅馬帝國後塵,逐步淡出世界舞台, 淪為次等國家, 甚至變成貧窮落後地區!
美國太空總署是近代全球尖端科技中心, 1960年代, 該署統計資料顯示, 研究人員人數最多的前三個民族,並非英美或歐洲人,而是中國華人, 印度人與猶太人, 都是來自文化古國的菁英份子, 這三個國家文化特徵, 由其流傳下來經典看來, 基本上都是嚴戒邪淫!
過度沉迷於色慾就像是一把無形腰間利刃, 專門用來自我毀滅的!
2012-01-18 09:00:41 補充：
手淫等非正常性行為, 導致女子陰部流出水狀液體(淫水),或者男子洩精, 不僅是失去鈣質, 而是元氣喪失, 嚴重的話,次數頻繁者, 將導致氣脈不通暢, 全身缺乏精神氣力, 到醫院檢查, 西醫也檢查不出來真正原因, 可能只會說你沒病!
至於男子未射精, 或者女子陰部未流出液體, 氣脈受損情況依舊嚴重, 內臟受傷,對於身體也都將造成無法彌補的重大無形傷害,
頻繁的性行為或者手淫自慰**等異常性行為, 與運動健身或勞力工作不同, 對身體傷害甚至都比抽菸或喝酒酗酒或熬夜還要嚴重!
雖然不會立即導致生病或死亡, 但是智商一直不斷地退化, 體力與先天免疫能力也同時慢慢下降,
2012-01-18 09:00:52 補充：
容易感冒或感染病毒, 導致體力不濟, 缺乏衝勁,反應遲鈍, 對學業, 或者工作事業缺乏耐性與信心,縱然身體十分強健, 中年後必定出問題, 將來年紀大了老了, 必須常常到醫院報到, 雖然開刀, 也無法根治,代價太高了!
莫貪圖一時爽快, 若有手淫自慰,******或者頻繁的未婚性行為者,最好戒除, 或者婚後夫妻縱慾無度者, 也最好要有所節制, 不宜放縱任性!
現在戒, 不嫌晚, 或許剛開始時, 很容易再犯, 不必灰心, 重新戒起, 總有一天, 可以成功戒除! 否則必然損害健康, 中年病痛纏身, 晚年孤獨無依!
尤其未婚者,不敢光明正大地與異性朋友交往!
2012-01-18 09:01:07 補充：
已婚者, 感情卻很容易生變!
自慰或**或者未婚非正常男女性行為,通常很難自我控制, 多是越陷越深, 無法自拔!
縱慾過度, 也是如此, 何不趁現在還年輕, 就設法戒除手淫, 與節制性生活, 以迎接光明未來!
有些年輕人,正值青春年華, 前途似錦,一片光明,稍有不慎, 種下愛情結晶, 在缺乏經濟基礎, 無法立即結婚, 更不敢告知雙方父母, 私自莽撞地墮胎, 女方身體因此受到重創, 甚至再三墮胎, 造成終身不孕, 留下無法磨滅的心理陰影! 導致婚後無法生育, 演變成婚姻障礙, 甚至削減先天福祿, 在人生旅程上增添額外困境, 不必要的挫折!
根本原因, 只因誤信某一些不負責的歐美醫學理論,
2012-01-18 09:01:35 補充：
論語季氏篇, 孔子曰: 君子有三戒,少之時, 血氣未定, 戒之在色!
當今國內教育主管單位, 一昧相信歐美醫學理論, 對於中小學生手淫行為採放任態度,實在是嚴重錯誤, 宜改弦更張, 否則學子養成終身惡習, 豈不哀哉!
學習西方醫學科技者, 若不以20年以上, 長期個案跟蹤,以辨別事實真相, 就一味草率地推動西方"手淫無害論", 這些學者與專家們何不自己親身試試, 不間斷地, 經常自慰, 看看20或30年後, 是否身體還能保持健康, 自在快活地過日子?
中國五千年以上中醫理論與實證經驗, 難道是空言戲論?
關鍵是, 不再度接觸色情網站,或者觀看DVD情色影片, 圖畫與文章或小說作品!
2012-01-18 09:01:45 補充：
宜走出戶外, 接近群眾, 建議 您可以考慮長途騎腳踏車幾十公里, 或者慢跑幾千公尺, 或者球類運動等耗費大量體力的運動, 當可消耗體力, 有助於戒除, 若能從事社會服務公益, 讓自己心思與注意力,有效地轉移,不再接觸情色影片圖畫與文章或小說作品, 如此從心理與外在兩個層面, 同時改變, 不久就成功了!
此外,生活作息正常規律,早睡早起,白天不要長時間睡覺, 春夏秋三季, 早晨5點以後, 做些室外運動, 體操, 小快步等,曬一點陽光, 直到流汗為止,
冬天 則在睡眠充足情況下,運動到心跳接近每分鐘120至130下左右, 不再感到寒冷即可,
再者,控制飲食,注重營養均衡,早餐吃好一點,
2012-01-18 09:01:54 補充：
中餐吃飽一點, 晚餐盡量少吃, 不要吃宵夜!
可能的話,下午以後, 晚餐以及宵夜都不吃, 只喝開水或清淡流質飲料!
再其次者, 盡量不要吃蔥, 洋蔥, 大蒜, 韭菜或咖啡等刺激性調味品, 若能在每年秋冬兩季,食用一點溫補型中藥配方更佳,三到六個月以後,即可恢復元氣,同時少吃肉品,油炸食品, 應該可以戒除! 能夠全部素食, 效果更好!
若是效果不彰, 可以請教中醫考試及格講究德行的資深中醫醫學專家,以對症下藥, 當可改善健康!
如此一來, 久而久之,虛火消失, 氣脈暢通, 身體輕快, 頭腦輕靈, 慾望自然降低, 不再為性慾所困擾!
也許, 剛開始戒除時,依舊還會有衝動,
2012-01-18 09:02:02 補充：
很想再去接觸A片等色情媒體或刊物或網站, 若有這些情況, 只要再次回頭, 日久必能戒除, 身體可望恢復健康,與強壯體魄!
假如未婚經常發生性行為者, 或者手淫頻繁, 自慰**過度者等不正常性行為, 通常本有先天好運道與福祿, 都被片刻歡娛快感暗中逐步地消磨掉!
本該好運時, 卻變調了! 本該壞運者, 更是淒慘無助!
若還是在學學生, 不僅學業退步, 參加考試鐵定敬陪末座,名落孫山!
畢業後, 很可能長期失業, 落魄潦倒!
將來, 工作就職, 同儕之間, 學經歷與工作表現都一樣, 自己升遷總比別人慢許多!
經營事業時, 縱然發財運到了, 也乏善可陳,賺不了大錢!
2012-01-18 09:02:12 補充：
過了45歲以後, 甚至不到35歲記憶力就大幅衰退, 兩眼昏花, 腰酸背痛, 以止痛藥過日子!
將來就算正式結婚, 夫妻性生活也須適當地加以節制, 否則過度頻繁, 男女雙方肝腎功能不彰,氣力衰退, 智商降低, 對事業工作前程, 影響甚大!
歐美國家等先進國家養老院裡, 很多老年人, 行動不便, 甚至癡呆症者, 主要原因都是歐美社會講求自由放任, 導致青少年壯年時候, 婚前不知檢點, 婚後也不節制, 性行為太隨便, 太放縱,太瘋狂的慘痛後果!
無論男女, 經常手淫, 自慰過度, 或有過度頻繁的男女性行為, 都將使腎精不足, 肝腎功能嚴重虧損，尤其中年以後, 將會痛苦不堪,可謂生不如死!
2012-01-18 09:02:21 補充：
所出現惡果, 歸納如下：
身體上：
1 先天免疫能力逐步降低, 精神不濟, 懶散無力
2 腰體疼痛, 氣色灰暗,出現熊貓眼,痤瘡等
3 頻尿, 容易引起糖尿病,容易中風
4 稍微動一下, 則氣喘,大汗淋漓。
5 夜多夢,且多噩夢。
6 身體臭穢。
7 引起掉髮,禿頂。
8 引起前列腺疾病。
9 骨骼疏鬆,鈣流失,容易缺鈣。
10 身 體虛胖。
11 若常換性伴侶, 可能會罹患各種性病以及愛滋。
精神上：
12 精神匱乏，無精打采
13 智商退化,理解力，記憶力嚴重衰退,注意力無法集中,學業或工作受很大影響
14 害怕見人，常心懷愧疚，不好意思，沒有自信
15 心浮氣燥
2012-01-18 09:02:40 補充：
16 脾氣越來越大, 容易發怒
17 做事沒有持久力，意志薄弱
果報上：
18 現世事業無成，遇不貞良眷屬, 婚前婚後, 男女夫妻間感情容易遭到背叛
19 財運轉差，常常將好事變成壞事
20 人際關係差
21 時常心生莫名其妙的恐懼煩惱
不分男女, 若有手淫習慣者, 宜痛下決心戒除,永不再犯, 才是真正聰明人!
建議各位大大先進, 莫學他人風流事,
若只是好奇者, 千萬別模仿, 否則將來會後悔莫及!
至於散播手淫無害論, 或者販賣與傳播有關色情之媒體影片與圖冊文章或情慾小說, 或者推銷情色商品或情色網路遊戲, 情趣用品與助淫藥物者,
2012-01-18 09:03:13 補充：
若因此使他人沉溺於自慰, 無法自拔, 或導致他人性行為過度, 身體受創, 意志消沉,缺乏衝勁,則是缺德行為!
天底下, 發財之道很多, 何苦經營這種損人不利己的生意, 建議各位從事情色用品買賣的老闆們,應該考慮在適當時機, 立即改行, 否則會受天譴!
誠摯地建議各位先進大大, 珍惜自己, 千萬別拿身體健康與一生前途發展開玩笑!
人生有很多事, 可以追求, 年輕人, 身體強壯, 肯學習, 樂意付出, 將來 功成名就後, 可以自利利人,造福群倫, 才不負今生寶貴光陰, 何必從事手淫自慰****打乳炮等非正常性行為, 讓自己與親友受苦受累呢?
謹祝 各位先進大大
安康吉祥 順利如意!
2012-01-18 09:03:38 補充：
以下內容, 謹轉述 北京中藥大學博士 彭鑫先生專業研究報告 敬供各位大大參考
孤陽不長，孤陰不生 ------ << 男性手淫自慰的危害 >>
手淫、看色情影片就像吸毒一樣，為什麼說一樣呢?
**, **, **, 也是如此!
手淫射精時，大腦皮層會分泌出一種類似嗎啡的物質，就像吸毒一樣，所以說為什麼染上手淫很難戒除的原因就在於此
而看色情片會有反應主要取決於中樞神經對色情程度的反應，但神經是會麻痺的，就像有人喜歡吃辣椒一樣，一開始吃一丁點就很有滿足感，但等到神經麻痺後就要吃等級更高的辣椒才有感覺。
色情影片也是一樣，第一次看，很普通的內容就讓人有極大的興奮感，
2012-01-18 09:03:48 補充：
越看越多後, 中樞神經已經對這種普通內容麻痺, 生殖器官及心理已經沒有第一次那種興奮衝動感，一般色情劇情無法滿足，所以就要看更變態劇情來刺激神經，這就是為什麼色情影片越來越變態才有銷路，因此產生社會問題，甚至將來結婚還很可能影響性生活。
你們還年輕，將來大有可為， 但是必須健康強壯身體, 才能功成名就, 若染上手淫, 經常自慰, 將會失去寶貴的健康與智慧!
染上手淫宿習的人,容易上癮, 無法自拔者佔多數,能改掉的, 實在很少. 通常會越來越頻繁!
勸你閒暇時, 不要碰生殖器，也不要看情色A片,心中樹立人生目標,早睡早起, 養成運動習慣,一有手淫念頭,立刻去人多的地方,最重要是你要有決心.
2012-01-18 09:03:56 補充：
建議各位大大，瞭解手淫, **和色情影片的危害, 只有瞭解恐怖真相,才有動力戒除惡習。
手淫自慰**等異常行為和男女夫妻正常性交的不同處
首先手淫自慰**,稱為孤陽，男性射精那一剎那,陰莖會有規律的一收一放,此時陰莖會把外面的空氣（邪氣）吸進身體內臟和大腦中。
而夫妻正常性愛時,男性所吸進來的是女性的陰液,此種性行為, 符合大自然陰陽平衡運行道理, 所以損害較手淫為小,但是縱慾過度, 還是會傷身害命!
但手淫危害更為嚴重,所謂（孤陽不長，孤陰不生）,手淫就是孤陽,會讓生命力下降而且短命,身體大腦吸進一大堆空氣,腦力智商與體力體能都會明顯下降,手淫不符合大自然原則,一定傷身也傷腦,
2012-01-18 09:04:05 補充：
將使免疫力與智商大幅下降, 萬一若有世紀超級病毒侵襲, 恐怕無法承受,尤其冬天過度性行為或手淫自慰, 到了隔年春天, 若有瘟疫或病毒肆虐, 很難倖免。
而且經過研究，精液和脊髓液的成份是很雷同的，手淫行為不只重創先天元陽，更是浪費身體極端寶貴物質。
手淫,**, **與**等不正常的性行為, 時日一久, 人體氣脈經絡不通暢, 缺乏元氣, 精神散漫, 缺乏衝勁, 導致注意力無法集中,功課退步, 事業中挫! 但是西醫對於人體氣脈經絡道理, 根本不注重, 甚至是疏忽!
近代西醫的手淫無害論, 殘害了許多年輕的寶貴健康與生命!
西方歐美科學與醫學, 並非萬能, 不宜過度迷信!
2012-01-18 09:04:14 補充：
這個世代真實的話是沒幾個人聽的下去的，相信我的話, 將來你會感謝我。
多年從事醫學工作，見過太多年紀輕輕就出現腎虛嚴重,身體極度衰敗，家庭工作兩頭空的可怕案例。我不忍心一個年輕生命就此走向不歸路，建議你們千萬不要有手淫惡習。
國內國民教育的手淫無害論, 出自於西方國家金賽博士的膚淺研究報告。
手淫自慰無害論,是錯誤的,殘害了無數有為青年,使未來前程蒙上不吉利陰影, 對中壯年男女, 傷害尤大, 現在就連西方國家,也不再認同手淫無害論,若相信網上那些不負責任謬論邪說,經常手淫, 身體必然會出現許多病狀的嚴重後果!
過度手淫會毀滅一個人心理和生理狀態,摧毀意志力,信心與上進心,最後變成廢人,
2012-01-18 09:04:24 補充：
戒除手淫最重要是意志堅定，與其把精力發洩在手淫上,倒還不如發揮在學業或者工作事業上。
主講者：彭鑫 先生
北京中藥大學博士
中國中醫科學院 中醫理論和臨床研究
彭博士工作室 http://pengboshi.blog.hexun.com/29109370_d.html
不管自慰等非正常性行為的次數是多或是少, 對身體健康, 智力與一生福報與命運, 都將造成非常不利的影響, 一定要戒掉才好!
建議 您可以參考以上這位中醫博士的高明論點,而不是一味迎合大眾錯誤言論,有福慧的人才聽得進去這位中醫博士的話。
傷精方式
日常生活中，損傷身體方式有很多，
2012-01-18 09:04:35 補充：
針對現代男女的普遍存在的問題，總結損傷元氣三大主要方式為：
1.最直接的方式：縱欲過度（手淫自慰、**、打乳炮、**、或者好色、縱欲、性行為過度頻繁、嫖妓、外遇、雜交等非正常性行為…）
2.最快速的方式：熬夜
3.最劇烈的方式：真動怒
上面三條只要占了一條，就會出現身體快撐不住現象。
這是嚴重警訊, 如果不當回事，身體就會衰弱下去，百病叢生，後悔都來不及了！
不管自慰次數是多是少, 對身體健康, 智力發展與一生福報增減, 都將造成十分不利的影響, 所以一定要戒掉才好!
身體不健康, 必定影響命運,招來額外不必要的挫折,學業退步或者破財降職, 慎思! 慎之!
2012-01-18 09:05:08 補充：
戒除手淫自慰後, 還須以中藥補身, 加上適度運動活絡筋骨, 才能去除體內虛火, 恢復健康!
謹轉述 彭博士 (北京中藥大學博士 彭鑫先生)
補精的方法全攻略
作者:彭博士工作室 http://pengboshi.blog.hexun.com/29109370_d.html
鑒於網上的咨詢越來越多，而且大部分問題重複，現在針對有諸多傷精表現的年輕人，參照下面的方法進行實行，快則三個月，慢則半年，一般都能恢復。
1 生活習慣：
1.1 嚴格的執行戒邪淫
戒除手淫、看黃色書刊、網站、圖片、視頻等黃色內容的所有行為和心理，從根上杜絕元氣泄漏的原因.
2012-01-18 09:05:19 補充：
1.2 合理睡眠
一天當中夜晚（21：00—3：00）就相當於一年當中的冬季，“腎應冬”，所以這個時候要好好睡覺，這個時候睡眠質量好了，腎氣就能補足了，所以建議各位上網的大大們，準時九點關機下網睡覺，這對於恢復腎氣非常重要。
1.3 少看電視、少上網（工作除外）：
看電視、上網的時候全神貫注，消耗腦力體力精力，連續上網兩個小時比看書四個小時都累，為什麼呢？因為電腦屏幕是不斷閃滅刷新的，很容易對眼睛造成疲勞感，肝腎同源，肝開竅於目，長期上網的人黑眼圈，眼睛乾澀，而且精力不能集中，這都造成了精力的虧乏。
因此建議網友：工作一段時間，關掉電腦，到公園、樓下散散步、練練拳、曬曬太陽。
2012-01-18 09:05:28 補充：
2 飲食建議：
平時飲食以素食蔬果為主，具體內容參考拙作《吃素怎樣吃才能健康》http://pengboshi.blog.hexun.com/29103044_d.html
補精粥；黑豆、芡實、板栗、山藥各等分 放在一起煮的粥，同時吃黑芝麻鹽（見拙作《補精的食品之一 黑芝麻 》http://pengboshi.blog.hexun.com/28937561_d.html）。
3 運動養生：
3.1 每天散步一小時。(連續小快步一小時)
每天走路一小時，因為走路無形中就是在活動腎經和膀胱經，尤其是走太極步，對這兩條經絡的鍛煉效果非常好，相信練過太極拳的網友應該能夠掌握要領，
2012-01-18 09:05:40 補充：
實在不行，就邁開腿盡力邁大步（注意不要氣喘吁吁）走路，拉開腿後面和後內側膀胱經和腎經，有道是：“白練不如一走”，著名腎病專家趙紹琴治療腎病時就主張病人 應當每天走路一小時活動腎經膀胱經。
3.2 保健功法
下面的這幾種功法對於恢復腎氣非常有幫助，在文章裡都是有說明。
傳統固腎功：http://pengboshi.blog.hexun.com/28938344_d.html
叩齒吞津保健法：http://pengboshi.blog.hexun.com/25099745_d.html
4 藥物補精
中醫看病講究辨證論治，同樣是傷精，每個人類型也不完全相同，
2012-01-18 09:05:49 補充：
有的表現為虛寒、有的表現為虛熱、有的氣虛、有的陰虛、還有的兼加濕熱……，所以用方可能不一樣。所以要找當地的明醫調理，就能慢慢恢復。
但是每個人年齡和傷精程度不同，治療起來就有快慢之分，所以不能著急。
具體可參看：《寶精篇——經驗分享：傷精的藥方》
http://pengboshi.blog.hexun.com/28937992_d.html
藥物只是輔助作用，幫助人恢復身體健康，並不是最根本的解決方法，信心和合理的生活方式才是根本之道，呼吸緩慢、運動柔和、心情祥和、會放鬆、最重要的是具備：仁、義、禮、智、信，五種內在的德性，這叫內五行，是生命內部最為重要的五種藥，
2012-01-18 09:05:59 補充：
直接調整身體速度非常快，而且很多病的根本原因也是這五種德性的不圓滿所導致的木火土金水五行不全，
外在表現就是心肝脾肺腎五臟不和，再往外表現就是疾病了。
傷精的人，腎氣虧虛，肝血不足，心火亢盛、肺金不降、脾土不溫，五行不和每個人偏性不一樣，藥物的調整上講究很多，在這裡不一一說明了。
4 心態養生
很多人問：“我想戒邪淫，為什麼戒不了啊？腦子裡面總是浮現一些烏七八糟的內容，應該怎麼辦？”
說白了，這就是內心不夠清淨，怎樣是自己的內心清淨下來，腦子變得專注呢？一開始從行動上就要糾正自己的一些錯誤做法，其中效果最大最直接的有兩個：
2012-01-18 09:06:09 補充：
4.1 要孝順
父母是天，也是我們每個人的根本，元氣的根本，我們那口氣是父母吹得，生機要想茁壯，要往根上澆水，我們的命根就是父母啊！這是腎氣真正總開關，傷精不可怕，可怕的是內心的冷漠和陰暗。
孝順的人，慢慢的智慧就會開，身體自動就會恢復正常，速度非常快！在這裡我負責人的告訴大家，我所接觸的所有的真正孝順父母的人，身體都非常好，眼神都很有定力，元氣足！內心也非常清淨，厭惡黃色淫穢的東西，這都是陽氣足之後自動的表現。
傷精的大大們，我們要反省：是否自己頂撞父母的、讓父母操心的、愛和父母鬧彆扭較真的、讓父母日夜焦慮愁苦，平時多多念誦佛經中《佛說父母恩難報經》，把自己變成大孝子，
2012-01-18 09:06:19 補充：
相信你的身體迅速就恢復原，眼睛變得有神，有定力並不很難！
4.2多行善
我有一個師兄，學佛之前身體非常虛弱，到了冬天幾乎不敢出門，腎陽虛，
所以經常感冒，患有嚴重的鼻炎，擤鼻涕的衛生紙每天都會用完三包，扔的床邊全是，他自從學佛之後，堅持做自己力所能及的善事，比如寫文章勸善、給別人講佛法、建立道場、做義工、義診、每天忙的不亦樂乎，不到半年的時間，身體的陽氣迅速恢復，感冒鼻炎也不治而愈了！現在他60多歲了，每次北京寒冷的冬天裡基本上都是單衣單褲過冬（不是因為家裡缺錢買不起，而是不需要），兩隻腳不穿襪子直接穿單皮鞋都不會感到寒冷，全身好像火爐一樣，跟他接觸你會感到暖洋洋的，特別溫暖祥和！
2012-01-18 09:06:28 補充：
我這個師兄告訴我了一個養生最關鍵的秘訣：“善！”
人要有了善心，陽氣就慢慢開始恢復，陰氣就慢慢開始消退。
所謂陽氣，就是身心的健康表現：如精力充沛、身體健壯、聲音洪亮、內心光明、愛心、清淨、真誠、自在、隨緣等等。
所謂陰氣，就是身心的各種疾病，身體的五臟六腑的毛病，內心的骯髒的、黑暗的、潮濕的，如貪婪、好色、凶惡、嫉妒、傲慢、嗔恨、生氣、煩躁等等，都屬於陰暗的不好的內容。
行善使人陽氣足，內心的陰霾一掃而光，所謂“天道無親，恆與善人”，功德到一定程度，你的內心自然就清淨了，元氣恢復的特別快，身體健康指日可待。
謹祝 各位先進大大
安康吉祥 順利如意!
2012-01-18 7:37 am
要曾加精液量幹佘?又沒人買
國中生課業為重!前途重要ㄟ
國中生課業為重!前途重要ㄟ
2012-01-18 5:40 am
精液的量,除了和打槍頻率外
也和打槍的情境有關
如果在放鬆的情況下打槍
量會比較多,也會射比較遠
也和打槍的情境有關
如果在放鬆的情況下打槍
量會比較多,也會射比較遠
收錄日期: 2021-05-01 17:58:11
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120117000010KK07620