腰部椎間板症

如果系跳健康舞 一定無問題 跳舞生涯是短暫 就算唔傷去到一定年歲都要轉行 最好快d整返好條腰啦 http://www.leungbonesetter.hk/

"椎間板移位"是一種退化症，原則上不能斷尾；但可以訓練好肌肉(借助物理治療)，強化肌肉，減少移位出現。同時亦要學習，盡可能不彎身提取重物。是否能跳舞，就要看是那類型舞蹈。