無痰的乾咳是什麼原因?

無痰的乾咳，是喉嚨分泌不足，造成喉嚨乾燥。藉由咳嗽，嗆一點分泌物到乾燥處，讓喉嚨舒服一點。於是喝口溫水就沒事了。但，只能維持五分鐘，它又乾了，又開始咳。結果是你喝了滿肚子水，仍然咳。無痰的乾咳，睡覺時較嚴重，影響睡眠品質。 解決辦法是喉嚨保暖，睡覺時喉嚨加蓋一條毛巾保暖。喉嚨溫熱了，分泌物增加，咳嗽狀況減輕，甚至解決！

治療..觀念更重要..

高堂中醫林文濱醫師認為,咳嗽的症狀是寒性體質,加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開,最重要的是再把頸椎到胸椎兩邊和肩胛骨內緣緊繃的肌肉(原始點)柔開,然後熱敷這些地方(給外熱源),服用中藥(或薑湯或粉光蔘)調整寒性體質(給內熱源),便可治愈這些症狀..搭配針灸,效果更佳...

治咳之道 對症下藥患者應忌甜食 注意多休息避免熬夜 天氣變冷，又是咳嗽【旺季】。咳嗽本來就是呼吸道正常的防衛反應，當我們吸入異物、過敏原等物質，刺激到喉頭、氣管、支氣管黏膜上的接受體，再透過反射系統、感覺神經元傳達到咳嗽中樞，接著便引發咳嗽的動作，以清除呼吸道內的異物。若咳嗽已對生活、工作造成困擾，此時應找出引發咳嗽的病因，對症下治療，才是治療咳嗽最根本的道理。 中醫對咳嗽的治療，務求對症下藥，否則將會拉長病人的病程。咳嗽可分為寒咳、熱咳、燥咳及情緒因素所引起的咳嗽。一、寒咳﹕咳嗽痰色清稀，有如泡沫狀或如雞蛋白，胸背發冷、口唇蒼白、口腔唾液多且食慾不振。用藥以小青龍湯為基礎，以宣肺化飲、溫中祛寒。可協同四君子湯類以加強腸胃消化功能。二、熱咳﹕咳嗽痰黃且稠濃，口腔乾燥，嘴唇似擦口紅般，且患者尿液量少顏色深、有便秘的現象。用藥多選擇寒性藥，如麻杏石甘湯、瀉白散，另外若再搭配北沙參、魚腥草、冬瓜子、桑白皮等單方，可改善呼吸急促的情況。三、燥咳﹕指的就是乾咳。連續咳而無痰多屬燥邪，可以清燥救肺湯來養肺陰。 四、情緒引起的痙咳﹕多因情緒、壓力導致喉中有痰，可用早夏厚朴湯治療。 患者平日宜養成良好的飲食習慣，避免吃甜食、巧克力等含脂肪量高的食物，一些辛辣燥熱食物與咖啡、酒等刺激飲品等宜【敬而遠之】；同時患者應注意遠離抽菸、空氣污染、油漆，不接觸棉紡、塵埃等過敏原。並注意多休息，避免熬夜。 此外，正確採用【百合木耳湯】此食譜，也有幫助。材料﹕百合一兩、白木耳五錢、玉竹三錢、杏仁二錢、冰糖適量。作法﹕將以上的材料放入瓷鍋中，以三碗水煎成一碗，去藥渣後加入冰糖，待其溶化即可。 分早、晚取汁溫服，五天一療程。功效﹕滋肺陰、潤肺、生津、止咳，功能與燕窩相同，可用於乾咳、咽喉乾燥，或痰少而粘，或痰中帶血絲等，可說是燥咳滋養肺陰之聖品；連服數月，直到初春，就可以提高身體的抵抗力，增強體質、防止咳嗽或減少咳嗽復發的機率。(作者/桃園大昌中醫醫院院長)
參考資料 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405121201079