吃水果是否有助於排便

2012-01-09 9:45 pm
吃水果是否有助於排便最近日常生活上的作息一如往常唯一不同的地方就是吃不少的水果幾乎也在同時開始出現每天上大號的習慣請問這是吃水果所引起的嗎

回答 (2)

2012-01-09 10:55 pm
✔ 最佳答案
新鮮的蔬菜水果,不但易消化吸收,而且纖維素含量豐富,有助於排便
只差在纖維量的多寡
2012-01-13 4:09 am
多吃水果真的有助排便喔
因為水果有纖維素唷!!

收錄日期: 2021-04-11 18:53:53
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120109000016KK03776

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