我13歳,得151cm......仲有無得高?

咁多年高得果5cm就真係離譜左DD.......

我有個friend同你情況差吾多, 又係好早黎左M, 又係好似你咁中二, 但佢依家都仲高緊. 佢本身係個好active ge 女仔, 平時佢都有做開運動. 佢一個星期平均有一, 兩日去游水. 又好中意參加比賽. 有時又會主動約我地班friend去打波.

所以我覺得你應該學下佢, 可以就做多D運動la. 盡量操 fit 自己. 可能你係個比較文靜D ge女仔, 但試下keep住E個習慣, 肯定有得高, 就算辛苦左少少都值得.

你一開始吾洗好我個friend咁, 做得咁多, 一陣你體力不支暈左咪死..... XD 所以你一開始可以係體育堂果陣落力D, 比心機D上堂. 然之後就試下逢星期六or日抽一個鐘出黎做運動. 你可以選擇落club house打羽毛球, 或者打波. 當你有一種興趣, 就5好半途而廢la~ 如果D習慣keep 吾成就好難增高, 咁就吾work架la........

加油Y! 比D信心自已, 你得ge~~ 仲有得高架!!!!
.....喂喂喂......
仲打機, 快D做運動la! 吾可以坐係度架~~

P.S. 我個friend依家keep住食緊一種"增高豆"(個名我作架咋~~ XP) 係同做運動一齊用架~ 我要問下佢幾多錢先. 遲D再答你la~~ ^^

可以試下游水或打球
我都係靠做運動先可以長得甘高

女仔來講其實唔需要咁高,你仲發育緊,應該仲有得高。

不過,香港地要咁高來無用會對生活做成不便。

長咁高來做牛(苦力)??

跳多d同做多d運動就得架啦

你有得在高,女性味到17-18前都有得在高
你想高的話試下打籃球