唔知自己係咪有抑鬱症

2011-12-20 7:37 am
我本身係個成日收收埋埋唔多鐘意同人講心事既人,應該話我係覺得講自己既心事既時候我好驚比人笑同覺得好尷尬所以唔會講,但係今次真係忍唔住所以係呢個冇人識既地方到講下,希望大家可以聽聽。

我係一個重男輕女既家庭長大,我媽好偏心我哥。我媽都好坦白咁講佢唔鍾意『女』,比較鍾意『仔』。我哥自細都唔會被人罵什至比人打,而我就相反比人打到大,就算喊都會繼續打,因為我媽好憎女仔喊所以會打到我留聲為止。雖然我明白性格上我哥的確好聽話好乖,但係有時候我哥做左同我相同既錯事,我媽都唔會直接罵佢,而係將我罵埋一份,用『你地』,唔係好似罵我咁用『你』。又比如我哥好偏食,所以我媽每天都會特登煮佢會食既野,而唔會特登煮我食既野。有時候會成檯都冇我會食既野,同我哥一樣講唔食既話我會比媽打到食為止,如果我一路喊一路食就會繼續打。所以細個嗰陣寫日記,已經寫過想離家出走、想自殺等等既事,本來以為冇人知,點知原來我媽一早就知,仲當我問玩笑係度笑。當時我真係好尷尬,唔知我媽仲有冇同其他人講過,所以之後我都唔再寫同怕同人講心事。

除左我媽係重男輕女之外,我媽嗰邊都係重男輕女。我哥至少受萬千寵愛,所以親戚都喜歡他,會說他可愛乖巧之類。但係我由細到大都冇比人讚過,仲比外公指住話好憎我,當時我雖然仲細,但係我都係聽得明架。其他親戚以為我聽唔明冇理到,所以之後我一直都有學我哥咁樣,希望其他人可以重新鐘意我,但係冇改變到。我又試過做好多衰樣,希望佢地注意下我都好。點知都係冇,佢地都淨係專注係我哥度。可能有D人會話媽媽以前既童年係點樣,佢地生既仔女既童年會差唔多。但係我可以好肯定咁講,因為我媽係外公既第一粒女,所以佢都係萬千寵愛在一身,所以佢唔明白重男輕女有幾難受。

我爸嗰邊既親戚呢,佢地雖然唔係重男輕女,但係同樣地我一出世就唔鐘意我。可能因為我細個鐘意喊啦,所以佢地成日都嫌棄我,覺得我哥比較好。佢地成日都攞我黎既玩笑,有時候我覺得唔開心架,但係如果我唔跟住笑既話我就會比人話發脾氣。對住我哥既話佢地就唔會咁,因為我哥乖同埋好少講野,佢地怕傷害佢,而唔同我呢種成日笑咩都無所謂既傻婆。

所以細個嗰陣好唔鍾意同我哥出現係同一個場合,因為原本連開我玩笑既人同話緊我既人都會唔再理我,淨係關心我哥。我覺得好似被我哥搶走哂D野咁,所成日一聽到佢唔去同親戚一齊食飯我就會開心,而令到我比人話我唔識珍惜我哥比人罵。而且我一直都好想被人讚,見到我哥成日比人讚讀書叻,我都會努力咁讀好D,但係我無論幾高分都好,所有人都只會在意我數學幾低分,唔同我哥一樣數學好好。
慢慢我就冇再在意過攞幾分,覺得合格就好。

直到而家,因為我哥唔多鐘意去D好嘈同人多既地方,所以親戚少見左佢,佢地就將D注意力放番係我度,雖然唔算係好事。因為我明白只要我哥一出現,注意力就會番番去我哥身上,既然冇可能擁有到,咁不如一開始就唔好發生。而且佢地既關心方式同關心我哥既方式完全唔同,佢地係要控制我既生活習慣,比如我唔想拍拖,佢地會話我係同性戀。未來我唔想生仔,佢地會串我揾到個肯同我生先算等等。所以我先寧願佢地唔好再理。

其實呢D野本身有時都會諗起個心口抽抽下,但係最近發生左D事所以諗得好密。
我有一個表弟,佢係我外公既第一粒男孫,所以每個人都鍚到佢燶,久而久之,佢就比人寵到變左做個港孩。而家我外公既人都想改正番佢既態度,但係其實都已經冇辦法,因為點罵都冇用,佢都唔會驚仲會變本加厲去做。有時我同我媽講說叫佢地唔好咁寵他,我媽總有千萬個理由為護表弟。比如話佢媽媽要番工,缺乏母愛所以先會成咁,話佢只係想引人注意之類。有時見到我表弟蝦緊我媽嗰陣都會諗,點解你會明白我表弟既感受而唔明我既感受?你係我阿媽唔係應該比較明白我既咩?

第二件事就係,呢幾日先比我爸後比我媽話我做人好有問題。先講我爸,當時同緊親戚食飯,我表弟突然話常食蝦,婆婆已經夾左兩三隻比佢,佢話要四隻,伸手繼續夾落自己個碗,所以我只係話左佢聲『你夾哂,人地唔使食』咁,我爸就叫我唔好理佢,之後食完飯當住全部親戚面前話我同我表弟一樣格,當時我真係覺得好難受,我幾時做過同佢一樣咁既事?我真係唔明。
之後過左幾日,屋企有一罐應該係人地送既野食,我肚餓想開黎食但係我媽話咁唔好,但係我真係肚餓想開,我媽就罵我話我做人可唔可以唔好做到咁。所以我究竟做左D咩咁唔好?我真係完全唔明白點解。

呢幾日我既心情都好差,個腦全部都係頭先講既事。已經習慣左點都唔喊既我真係忍唔住,因為我冇自己一間房,所以每晚都等所有人訓哂,我先喱係個被窩道忍住唔出聲咁喊。如果比人知我喊既話就大獲。

之後我去做左D心理測驗,比如憂鬱王子之類既,我都攞好高分。我唔知應該可以點做,因為我好怕面對面同人講我頭先講既野。同屋企人講佢地一定會罵到我痴線,同朋友講佢地唔會明白(我講過),更加唔可以去睇醫生,因為比屋企人知我一定會比死更難受,我究竟應該點做好.........

回答 (12)

2012-01-15 3:13 am
不要太難過 ,比家人罵個陣時,要忍住不哭,聴這首歌《不哭》。
开心D。千奇吾好唸住自殺,想哭就去一個清靜的地方哭
2011-12-31 10:31 am
依我個人看,其實你不用看得這麼灰,你可以轉移集中力,多參加出面活動,建立自信心,有時面對別人冷言冷語,可以當左耳入右耳出,或許嘗試想一想,這一件事比較世界上發生都是少事,所以不值得為這些事傷心,想法變得樂觀,看這世界的色彩會更多。有時家人想法是不能改變,不如改變自己心態,以不變應萬變,以萬變應不變。
其實人人都有憂鬱,只不過係高低多少問題,最終自己的心事是要自己解決,不仿改變自己,可能對事情有幫助。
最後,有事不要收埋,最好找人傾訴心情會更好。
希望你可以找到最好解決方法,多出外走走舒緩心中壓力。
2011-12-24 6:14 am
都覺得你幾慘,我都同你一樣,不嬲唔會將自己d野講出呢,但千期唔好自殺,我曾經都覺得自己有小小抑鬱症,好多野,e到唔講,你可以係其他地方ge時候玩得happy d,例如同你d fd玩ge時候就當你自己無屋企人,唔好諗,番到屋企就玩下電腦,又惑者可以自己洛下街玩,我通常就去下I-ONE(其實無咩問題,因為果到都無咩衰人),打機ge時候就唔好諗其他野,另外如果有咩唔開心野可以係網上識d fd,等唔開心ge時候都可以同佢地講(雖然我唔係),我主要都會係d fd min前扮開心,唔係一個好方法,扮完之後重唔開心,另外 ,識fd前講明佢要做listen man,紀住,幾唔開心都唔好自殺!
2011-12-23 12:04 am
你好!我見倒有個網站叫 《自殺.自療.互助舍》。
http://www.help4suicide.com.hk/
佢裏面有好多野野睇架,有d短片,勵志既故事,你睇左一定會比倒吾少動力你架,咁樣做人就吾會再係咁灰啦!

如果你唔開心,可以在星期一至五晚上8-12時去佢地既『真心話室』聊天室 http://www.help4suicide.com.hk/heartchart.php
與那裡的義工傾訴,尋找一些精神上的支持,或是疏導一下自己的負面情緒。搵多d人傾下,相信一定會幫倒你架!

積極地面地困難啦!難關一定可以跨過的。
祝福你!
2011-12-22 1:24 pm
容許我有一個小小的提議..
當你唔開心,情緒好低洛,想喊想喊的時候..
點解唔試下換個角度去睇..
先講你表弟食飯個件事先啦..
你講個句野,我係完全明白..
但你唯一做錯左的事係,,你無好好咁整理一下你的心態..
如果我係你,,我會由得佢食,,
因為如果其他人要食佢地會自己挾,,唔洗你操心,,
但如果你想食多d,,你就需要明白一個道理..
人的一生,,流流長..你第時大左,,
搵到錢..日日食,食到你討厭都仲可以..
所以唔好計較太多..

你要學懂的係放低 執著,,計較,,同成見..
我知道講好易做會好難..所以你就要好好咁學習..

請記住,,
面對家人的偏心,,請給予佢地一個大大的微笑..
你要証明比佢地睇..你無佢地想像中咁軟弱..
你的微笑一定要比以前燦爛..
你要比佢地知道 你的心胸 有多大量,,
面對自己的軟弱,,請加添一份勇氣..
同佢地對抗的武器 係勇氣 而唔係眼淚..
勇氣是一個擋箭牌,他足以能夠幫你抵擋那些無聊的唇槍舌劍..
2011-12-21 8:30 am
佢地系咁ge..吾需要理佢地由佢地發up瘋loxd當你將個d事睇得輕ge你就吾會再care佢地想點吾好因為d人令到自己吾happyla><開心同吾開心都要過:)為何要選擇要吾開心咁過呢:)得閒ge可以add我msn 傾下計[email protected]
2011-12-21 8:08 am
我冇兄弟姐妹,但我表弟細我11個月,我公婆錫我多d,但因為我係大,又係女,佢地對我要求高d,例如我表弟爆粗唔鬧.我真係超唔同意002,我都明父母冇得揀,其實都唔係你哥嘅錯,因為佢乖,如果你唔你哥,係同學,你都會欣賞佢.
父母重男輕女,又驚女會畀人呃,所以對女會嚴,你會唔鍾意,覺得唔公平,但可能為你好嘅.我有個同學,女仔,係大,大細佬兩歲,都成日覺得父母重男輕女,因為佢父母,細佬,阿嫲間房一齊,但佢間房係分開,最遠,大間,佢細佬間房有雪櫃,佢就冇.佢都有唔開心,不過佢係唔開心完就算嘅人.
我係唔認同002話哂係你錯,但呢個世界上,冇人要為你開心負責,你開唔開心,係自己先影響到,戥人(唔)開心=偉大,為自己嘢唔開心,人地覺得你EQ低.你父母話你唔識做人,因為你話你表弟錯,係善意,但中國人嘅禮貌,10大以小為尊,長輩會好錫晚輩,你應該用講笑嘅口氣講,我又要,你食哂我又冇得食...
搵你嘅興趣,要幾多人唔理/打擊你,你都覺得自己叻過人,可能搵錢多過你哥,畀佢地更多錢,你父母就唔敢出聲話你.
2011-12-21 4:12 am
每個人的成長背景都唔同....
睇完你的分享..
感覺到你係家庭裡面承受著很大壓力...
而且表達亦會造成一些反效果..
所以適當地發洩都好緊要架...
有時會開心..有時會唔開心..
未必係一種病..
或者只係一些情緒的反應...

如果你唔介意的話..
我都願意做你的聆聽者架..
我叫anna..你add我msn丫..
[email protected]

努力呀!!!
唔好放棄呀!!!

2011-12-20 7:30 pm
其實, 你既問題好多中國既傳統家庭都會面對......不過, 作為你最親既人都唔明白你既感受, 對你來講又真係好傷心.......

你連喊都唔可以自由表達, 我見到都覺得好心酸.......

add我msn傾下啦~
[email protected]
2011-12-20 8:01 am
其實我屋企都係重男輕女的. 但就沒你母親咁明顯. 我只可以講, 父母兄弟沒得選, 最愛自己的係自己, 最關心自己的都係自己.
我建議係, 唔好太理人點睇自己. 讀好d書, 搵分有前途工, 可以早日獨立. 不要看輕自己是女性, 女性能頂半邊天, 現在的香港, 還有誰會睇少女性.
所以你要好好裝備自己, 學多D0野, 有見識自然沒人會看輕你.

收錄日期: 2021-04-16 13:47:10
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