14碎16碎之前可吾可以178cm急(20分!!!)

高度其實係天生的, 我見好多人父母都唔高, 但佢自己又無食特別的東西, 而且仲係完全唔做運動的, 但卻有6尺高, 但有些父母好高, 但子女又生得好矮的, 所以千萬不要太擔心, 現在你係發育時期, 最好係有適當的運動和均衡的飲食, 順其自然便是了, 就算身體唔太高, 袛要你懂得接受自己, 開開心心便可以了.

另外, 發育期身體大約係有兩次明顯增高的, 若你現在係160cm, 以你現在的歲數, 你參加學生保健時, 醫生有沒告訴你何時你己經開始發育呢? 因為我有很多朋友的兒子在開始發現發育後, 會有大約兩至三年的長高期, 但過後大部份都會減慢或停止增高了, 我兒子都不例外. 所以你可以計算你的發育期至今開始咗幾耐, 便大約知道你的增高期還有多久, 但這些只是參考, 因為人人的發育都不一樣, 我只說是普遍而言的. 因為在我的兒子發育時, 我有問醫生, 我的兒子會增高至何時, 或會有幾高, 醫生都係話因人而異, 不能有確實的答案, 所以再次希望你不要太介懷自己的身高, 學懂欣賞自己吧!

我16碎都181cm啦,日日狂跳,跳都心臟都跌

睇遺傳為主,,你老豆呀媽都唔高,你有170都偷笑了,,
178冇乜可能,仲要係14~16歲間,,,
當然都有例外,,,,不過睇番,你有170已經好好,唔好期望太高..

忠言逆耳......
如果真係想高就早D訓,,,同飲多D奶,均衡飲食就夠..

可以。如果你做多一些拉筋，和多跳動！！但不可以過度做！