日本泡湯禁忌

在日本泡湯洗溫泉時，切記在進入浴池前，一定要先在池外將身體沖洗乾淨後才可入池。此外，毛巾不可泡入溫泉池內，可將毛巾放在浴池邊。還有在溫泉池要保持安靜，因為日本人相信泡湯是一種心靈的洗禮。
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很多地方或是國家從11月跨年冷到4月
這裡有一則衣服保暖的知識
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1611112601433
希望對旅遊有幫助

不可以在池裡放屁(雖然很好玩)

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AE04078668/o/151112030498413872047560.jpg

泡湯入門須知－正確溫泉入浴法及溫泉禁忌www.jyq-hotel.com
◎溫泉入浴訣竅15招
1‧首先，先用溫泉水做個「暖身浴」，先從腳淋起，慢慢往上，肩膀全身都要用溫泉水潤濕　﹔最後用溫泉水澆淋頭部，尤其高溫的溫泉水，冬天入浴之前的全身從頭到腳的暖身浴是　很重要的，可預防腦貧血的產生。
2‧接著，靜靜地進入浴池中泡，剛開始只泡到胸口部分，也就是我們所說的半身浴，約浸個3-5分鐘左右，全身都暖活起來後，再慢慢泡到肩膀高度，也就是全身浴。漸進式的入浴法，可以避免腦充血的現象。
3‧泡湯的時間長短視溫泉的溫度而定，如果汗流浹背，或是心跳急速加快，則可先起身休息　個5,6分鐘後，再繼續第二回合泡湯。在不影響別人的情形下，可以在溫泉水裡行走，緩緩　地活動手腳膝蓋等關節，也可用腹部吸吐氣，做腹肌運動，抑或閉起眼睛做頭部上下左右　的迴轉運動。
4‧很多人到了溫泉旅館，總想泡個夠本，一泡好幾個小時，或是好幾回，只是溫泉的水愈熱，浸泡時間拉長、次數愈多，將使肌膚的水分油脂流失加劇，通常以浸泡15分鐘為宜，可反覆多次入浴。，一天泡湯不要超過三次，如果汗流失太多，或是脈搏一分鐘跳動達120下，表示你泡過頭了！
5‧入溫泉浴池之前，最好稍事休息，能有約一小時的靜養時間再入浴，最為洽當，因為溫泉　的成分強，泡湯如做運動一般。
6‧泡溫泉時，若有心悸、頭暈的現象產生，應該緩緩起身，步出浴池，安靜休息片刻，如果　情形沒有改善，就要停止泡湯。
7‧年紀較大或是心臟較為衰弱者，最好不要採坐姿浸泡，而是將浴槽邊緣當枕頭，手腳舒展開來的浮漂方式入浴，以免有心慌或胸口悶的情形發生。
8‧上年紀的銀髮泡湯族，請不要一人單獨去泡湯，最好結伴去洗溫泉。
9‧入浴池及泡湯時，儘量避開高溫的溫泉出水口。適溫的溫泉浴可以持久地泡，更為有效。依皮膚承受力，水溫38-42℃最適中，最高不可超過45℃，以免燙傷。
10‧安靜身心，全神貫注讓溫泉浴的化學和物理刺激在體內形成有益的治療作用，達到溫泉泡湯的休養之道。
11‧溫泉浴畢，直接用乾毛巾將身體擦乾，頭髮吹乾﹔除非皮膚敏感型者，否則溫泉浴完不要用清水將溫泉凝脂沖掉，也可持續保溫效果。
12‧為了達到最佳溫泉湯治效果，入浴後當溫泉的新陳代謝作用仍然旺盛時，最好能躺60分鐘，可讓溫泉的刺激作用在體內繼續進行。
13‧入浴前後要多補充水分，以保持體內平衡。
14‧避開浴後暴飲暴食。
15‧入浴後，不要喝咖啡、濃茶或是抽煙、喝酒等增加刺激的行為，以延長並增進溫泉的浴療效果。

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◎12大狀況下，先別急著泡湯！www.jyq-hotel.com

1. 飢餓時不要立即入浴，空腹泡湯容易引起虛脫、眩暈及噁心等情形。

2. 剛飽餐後也不要入浴，以免大量血液由體內流向體表，容易引起消化機能障礙。

3. 睡眠不足或是熬夜用腦過度時，猛然泡高溫湯，可能會導致腦部貧血或溫泉休克現象。

4. 喝酒或醉酒後，不要立即入浴，由於溫泉浴使血液循環加速，酒醉泡高溫湯，小心腦溢血，最好等到酒醒時再入浴。

5. 長途舟車疲倦、勞累時，不要隨即泡湯，免得愈泡愈累。

6. 剛做過劇烈運動後，不要馬上泡高溫湯，以免引起溫泉休克現象。

7. 女性經期來時以及經期前後，請暫勿泡湯﹔如果使用生理棉條入浴，也請不要泡太久，以免有負作用產生。

8. 懷孕初期和末期，不宜泡溫泉。

9. 情緒極度興奮或是生氣時，心跳速度每分鐘超過100下的時候，泡湯不宜。

10. 身體發燒，體溫超過37.5℃時。發燒的急性感冒患者、急性疾病患者、傳染病患，如急性　肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發炎、急性中耳炎等，最好不要浸泡溫泉。

11. 癌症、白血病患者不宜浸泡，因溫泉會刺激新陳代謝，導致身體加速衰弱。

12. 營養不良或是病後身體極度衰弱時，暫勿泡湯。
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日本泡湯有哪些禁忌?
入浴前先將身體沖洗乾淨
裸體入浴毛巾不可以圍住身體進入池中
禁止嬉水追跑
有男女共浴的嗎?
混浴目前箱根名宿還有但並不多
目前溫泉旅館大多是男女分開

2011-12-03 20:31:17 補充：
有刺青者是禁止入浴

切忌不要作游泳或是打水等動作。這樣會干擾其他泡澡的人，可能會被人罵的唷。另外日本泡溫泉的步驟是先在池子外的淋浴設施洗乾淨自己的身體和頭髮，並沖去肥皂後再行入浴泡澡。請記得喔。